8 gezonde tips voor een workaholic
Ben jij een workaholic? Goed voor je portemonnee, maar je lichaam is er niet mee gebaat. Wij geven je enkele tips om je lichaam in eer te herstellen.
‘Jonge werknemers die meer dan 50 uren per week werken, grijpen tot 3,3 keer meer naar de fles in vergelijking tot zij die niet werken. Werknemers die tussen de 30 en 49 uur per week op kantoor slijten, hebben 1,5 meer kans om een alcoholprobleem te ontwikkelen’, aldus Dr. Sheree Gibb. Zij onderzocht meer dan 1.000 inwoners van het Nieuw-Zeelandse Christchurch en constateerde een duidelijke correlatie tussen hard werken en het alcoholgebruik bij 25- tot 30-jarigen.
Een verschil tussen mannen en vrouwen is er blijkbaar niet. Maar de leeftijd speelt wel een belangrijke rol: ‘Eens de 30 voorbij en de persoon vast gesetteld zijn, daalt het risico op drankproblemen’, merkt Gibb op.
Volgens onderzoeksleider Gibb zijn er verschillende verklaringen voor het fenomeen:
'Work hard, party hard' is dus geen goed idee …
(kv) – Bron: Otago Daily Times
27 september 2011Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Ben jij een workaholic? Goed voor je portemonnee, maar je lichaam is er niet mee gebaat. Wij geven je enkele tips om je lichaam in eer te herstellen.
De favoriete ontspanningsmethode na een drukke werkdag? Dat is ongetwijfeld alcohol. En nee, daar kan geen kind aan tippen.
Stef G. was al tien jaar een problematische drinker toen hij zijn C4 onder de neus kreeg geschoven. Jobat vroeg hem naar zijn drankmisbruik op het werk ...
We hebben wekelijks gemiddeld 8,5 uur minder vrije tijd dan 5 jaar geleden. Nochtans houden mannen meer tijd over dan vrouwen, ook al werken ze langer.
De manier waarop we werken is behoorlijk veranderd. Maar de meeste werknemers zijn zich ook anders gaan kleden.
Complimentjes over het werk motiveren en zorgen ervoor dat we ons meer gewaardeerd voelen. Toch hoort een kwart van de werknemers ze nooit.
Bijna één op de vijf werknemers werd vorig jaar geconfronteerd met verbaal geweld van collega’s. Als leidinggevende wordt er vaker tegen je geroepen.
We vroegen aan Stephanie (31) hoeveel zij verdient en wat haar job precies inhoudt...
Hoe gaat het met de kennis van Engels in ons land? Ontdek het hier...