Sporten tijdens de middagpauze... Hoe pak je dat aan?
Ik zou graag ’s middags eens een halfuurtje gaan lopen. Maar niemand in het bedrijf doet dat en ik wil niet scheef bekeken worden. Hoe pak ik dit aan?
Ga af en toe samen een rondje lopen tijdens de lunchpauze. Twee keer per week volstaat, zo vermijd je dat je te vaak afwezig bent en geef je niet de indruk tot een kliekje te behoren. Leer elkaar op een gezonde manier beter kennen en laat geroddel achterwege.
Na het werk even samen ontspannen kan een uitstekende gelegenheid bieden om beter kennis te maken en informatie uit te wisselen. Zorg er wel voor dat de informele setting en de aanwezigheid van alcohol je niet onvoorzichtig maken. Je bent weliswaar niet meer aan het werk, je moet wel professioneel blijven.
Als de vrijdagavonddrink een gewoonte wordt, zorg dan dat je af en toe andere plannen hebt. Op die manier creëer je geen verwachtingen bij anderen. Probeer ook een goede reden te bedenken om op tijd naar huis te vertrekken.
Wanneer je begint af te spreken met collega’s in het weekend, ben je de grens tussen collega’s en vrienden al overgestoken. Probeer de vriendschappelijke band losjes te houden. Binnen een professionele omgeving zijn informele banden meer aangewezen dan intieme vriendschap.
Praat niet over het werk wanneer je elkaar in het weekend ontmoet. Naar de film gaan of een concert meepikken zijn ideale activiteiten om elkaar goed te leren kennen. De conversatie verschuift dan op natuurlijke wijze naar een nieuw thema.
(mo)
22 december 2010Ik zou graag ’s middags eens een halfuurtje gaan lopen. Maar niemand in het bedrijf doet dat en ik wil niet scheef bekeken worden. Hoe pak ik dit aan?
Hoe ga je om met collega's op Facebook? Jobat geeft je 10 tips zodat je je geen zorgen hoeft te maken over die persoonlijke uitspattingen.
Vrienden op kantoor zouden je afleiden van je werk? Onderzoek van de London School of Economics bewijst het tegendeel.
Je wil alles uit die weinige vakantiedagen halen die je hebt. Maar als je bij je terugkomst meteen verdrinkt in het werk gaan je batterijen snel weer leeg zijn.
Nergens in Vlaanderen vind je meer vacatures dan in Antwerpen. Stad, periferie en havengebied zijn goed voor royale carrière- en doorgroeimogelijkheden.
Werknemers die van werk veranderen mogen hun mobiel nummer behouden.
AI-assistenten zijn een interessante manier om je productiviteit op het werk te verhogen.
Artificiële intelligentie en slimme robots zijn al lang geen sciencefiction meer. Wat is de impact op de arbeidsmarkt? Welke jobs zijn futureproof?
Kantoorwerk, thuis óf op je werk, is een kwestie van evenwicht. En meer bepaald de balans tussen goed en gezond werken. Ook jouw ogen horen daarbij.