5 barrières waardoor mensen falen (en hoe ze te ontlopen)

1. Inspiratieloze doelen

Wanneer de meeste mensen doelen opstellen, hebben ze een bepaald 'ding' in gedachten. Dat ding kan een smak geld zijn, een object (zoals een nieuwe auto) of een specifieke prestatie (zoals het schrijven van een boek). Helaas raken deze dingen niet tot de kern van datgene wat je motiveert, want ze missen datgene wat je eigenlijk écht zoekt in het leven en in je werk. En dat zijn in feite de positieve emoties die zulke zaken met zich meebrengen.

In plaats van je te focussen op een concreet ding, hou met de nodige inbeeldingskracht voor ogen hoe je je zal voelen wanneer je dat doel hebt bereikt. Op die manier zal je geïnspireerd worden om alles te doen wat nodig is om dat doel te bereiken.

2. Faalangst

Als je bang bent om te falen, zal je niet de nodige risico's nemen die nodig zijn om je doel te bereiken. Je zal bijvoorbeeld weigeren om dat belangrijke telefoontje te plegen, omdat je vreest dat je zal worden afgewezen. Of je zal die doodsaaie baan nooit opzeggen om een eigen bedrijf op te starten, uit angst dat je wel eens failliet zou kunnen gaan.

Beslis dat falen voor jou slechts een tijdelijke toestand is. Als de zaken niet gaan zoals je zou willen, dan is dit gewoon een tegenslag die hooguit je succes vertraagt. Met andere woorden, aanvaard het feit dat je soms zal falen, maar aanschouw die mislukking als een onvermijdelijk deel van je zoektocht.

3. Angst voor succes

In veel opzichten is deze angst nog slopender dan faalangst. Stel dat je iets spectaculairs hebt bereikt. Wat als het je niet gelukkig maakt? Wat als je uiteindelijk alles verliest? Zouden je vrienden zich raar gedragen? Zou je familie jaloers zijn? Wat dan? Zulke gedachten kunnen zelfs de meest gemotiveerde personen overtuigen tot zelfsabotage.

Beslis dat je vandaag gelukkig en dankbaar zal zijn en dat je dit, wat er ook gebeurt, eveneens in de toekomst zal zijn. In plaats van je te focussen op mogelijke problemen, stel je voor hoe geweldig het zou zijn om je familie en vrienden te kunnen helpen hun doelen te realiseren!

4. Een onrealistisch tijdschema

De meeste mensen overschatten enorm wat ze kunnen doen in een week en onderschatten vaak wat ze kunnen doen op één jaar. Daarom proberen velen te veel zaken te doen op korte termijn in plaats van zich te richten op langetermijnsactiviteiten. Het onvermogen om al die korte stappen te realiseren werkt ontmoediging in de hand en wekt de indruk dat het uiteindelijke doel zal wegvallen.

Als je een lijst maakt van de activiteiten en stappen die nodig zijn om een bepaald doel te bereiken, plan dan enkel 20 procent van de activiteiten in die 80 procent resultaat met zich meebrengen. Daarnaast kan je ook ambitieuze schema's op lange termijn opstellen, maar laat altijd wat speelruimte over.

5. Zorgen maken

Het is makkelijk ontmoedigd te geraken wanneer je het punt bereikt waarop het lijkt alsof alles wat je doet, je toch niet vooruithelpt. Stel je bijvoorbeeld voor dat je een bepaalde vaardigheid onder de knie probeert te krijgen. In het begin maak je snelle vorderingen, maar na een tijdje lijkt het alsof je niet beter wordt, alsof je stagneert. Sommige mensen gebruiken deze 'hoogtepunten' als een excuses om op te geven en bijgevolg te falen.

Wanneer je op een bepaalde 'hoogtepunt' botst, is het tijd om te vieren in plaats van op te geven. Een hoogtepunt is meestal een teken dat je op de rand staat van een grote doorbraak. Je moet gewoon genoeg geduld hebben om vol te houden en erop te vertrouwen dat je uiteindelijk je doel wel zal bereiken.

(nm) - Bron: Inc.com