Arrêtez de stresser, simplifiez-vous la vie : 10 conseils
Regardez attentivement autour de votre bureau… Avez-vous tendance à vous compliquer la vie ?
Se détendre en temps et en heure redonne de l’énergie, aide à trouver de nouvelles idées et est carrément nécessaire si l’on veut traverser une journée de dure labeur comme il se doit.
S’offrir un moment de détente après le boulot est tout aussi important. Savez-vous ce qui semble être le moyen de détente favori en rentrant du travail ?
Regardez attentivement autour de votre bureau… Avez-vous tendance à vous compliquer la vie ?
De plus en plus d'entreprises offrent à leurs employés la liberté de pouvoir travailler chez eux.
L'été est la période où tout le monde prend des vacances. Travailler à ce moment-là peut aussi s’avérer amusant.
Perdre la notion du temps et de l'environnement qui nous entoure, se sentir plus heureux, plus productif et venir à bout de plus de tâches en moins de temps,…
Emportez-vous constamment du travail pendant vos vacances ? Revenez-vous souvent stressé de votre semaine de congé ?
Tout le monde n'a pas la chance de s'habiller confortablement pour aller au bureau. Un code vestimentaire spécifique est parfois requis.
Pas le temps d'aller aux cours de yoga après une longue journée de travail ? Vous pouvez très bien faire quelques exercices en travaillant.
Combien d'heures passez-vous devant votre écran d'ordinateur ? Ou sur votre smartphone ? Probablement bien plus que vous ne le pensez.
Recevoir une glace ou un morceau de gâteau au bureau de façon inattendue est déjà une bonne surprise, mais il est possible de faire beaucoup mieux.
Des entreprises qui ne savent pas se taire au sujet du bonheur de leurs employés et qui, dans la pratique, ne font attention qu’à leur productivité ?
Entendez-vous aussi constamment parler de termes tels 'méditation' ou 'pleine conscience' ? Voici quelques conseils pour vous y accoutumer.
L'été est enfin là ! Vous souhaitez profiter du beau temps ou vous remarquez que la chaleur vous assomme littéralement et diminue votre ardeur au travail ?
"Dans une société classique, le code vestimentaire est souvent très discret", explique la coach en stylisme et personal shopper Marian Denolf.
À Anvers, de gros efforts sont entrepris afin de trouver des moyens d'éviter ou de réduire les embouteillages.
Le concept de fitness baptisé 'fit20' promet un corps en meilleure forme et un regain d'énergie en effectuant seulement 20 minutes d'exercice par semaine.
La machine à café sur le lieu de travail entraîne certains coûts, mais les Facility Managers sont contre le fait d’en faire l’économie.
Une variante du cocooning est le carcooning, à savoir l'expansion du confort dans les cabines des camions.
Le saut à l'élastique n'est pas votre truc ? Cela ne vous dit rien de nager avec des requins ? Une bucket list ne doit pas nécessairement être spectaculaire.
Le fait que la transformation numérique impacte le secteur du retail n'est plus un secret.
Le réveil matinal est-il une rude épreuve pour vous ? La playlist ci-dessous a été composée dans le but de rendre vos matinées plus agréables.