Hoe succesvolle mensen hun kalmte bewaren
Wie zijn emoties onder controle kan houden en rustig kan blijven onder druk heeft meestal een groot streepje voor op de werkvloer. Maar hoe doe je dat?
Angstzweet, bibberende handen en een prop in je keel. Het zijn symptomen die nerveuze sollicitanten herkennen. En die je kansen om aangeworven te worden danig in gevaar brengen.
Dat blijkt uit een onderzoek van Canadese wetenschappers aan de University of Guelph. Zij analyseerden 120 jobinterviews van jonge sollicitanten.
Persoonlijke warmte
Daaruit blijkt dat wie angstig uitkijkt naar dat gesprek, achteraf vaak te horen krijgt dat hij niet aan de verwachtingen voldoet. Nervositeit remt kandidaten niet alleen af bij het spreken, het maakt hen ook minder assertief.
“Hoe minder iemand zegt, hoe groter de indruk dat iemand nerveus is”, stellen de onderzoekers. “Nerveuze kandidaten stralen ook te weinig 'persoonlijke warmte' uit, wat hen op een afwijzing komt te staan.”
(wv) - Bron: MARK Magazine
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Een moeilijk gesprek? 3 tips voor meer zelfvertrouwen
Of het nu gaat over een sollicitatie-, functionerings- of beoordelingsgesprek, of iets dat privé op je lever ligt: soms kijk je écht op tegen een gesprek.
-
3 angsten om te overwinnen op je werk
De meeste mensen zijn geen geboren gokkers en nemen liever geen risico's. Maar af en toe openstaan voor het onbekende kan wonderen doen voor je carrière …
-
6 to do's na een slechte sollicitatie
Als je liever niet bij de pakken blijft zitten en toch nog iets moois uit dat slechte sollicitatiegesprek wil halen, overloop dan zeker deze tips.
-
De 10 geboden van de werkzoekenden
-
Deze lichaamstaal kan je je job kosten!
Herken de foute signalen die je met je lichaam kan geven, zodat je in de toekomst wél de juiste (lichaams)indruk geeft.
-
Wat kost faalangst en hoe kan je het overwinnen?
In vele organisaties blijft de kost van een gebrek aan zelfvertrouwen of assertiviteit ongezien. Wat kan je doen om je faalangst te overwinnen?
Artikels zoeken
Aanbevolen jobs
Wil jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?
Voeg je CV toe
Jobs voor jou zal je betere jobs suggereren gebaseerd op je opleiding, vaardigheden en werkervaring.