Wat is positieve stress?
Iedereen heeft de mond vol van een te hoge werkdruk en stress. Maar soms is een beetje stress goed voor je.
In het boek ‘Little Bets: How Breakthrough Ideas Emerge from Small Discoveries’ verklaart auteur Peter Sims dat perfectionisme een gezonde zaak is wanneer de doelstellingen uit de perfectionist zelf komen. Wie echter perfectie wil bereiken om zo anderen te imponeren, is volgens hem minder goed bezig.
Concreet zit het verschil tussen gezond en ongezond perfectionisme in het volgende:
Daarnaast kan perfectionisme ook positief of negatief zijn. Positief perfectionisme houdt bijvoorbeeld in dat de prestaties van de perfectionist in goede mate worden verhoogd.
Maar perfectionisme bevat ook een negatieve kant, omdat het ook hinderlijk kan werken. Soms heeft een perfectionist immers enorme verwachtingen van zichzelf die hij helaas met de beste wil van de wereld niet kan realiseren. Dat leidt dan tot teleurstellingen en schaamte.
(nm) – Bron: Express.be
3 augustus 2012Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Iedereen heeft de mond vol van een te hoge werkdruk en stress. Maar soms is een beetje stress goed voor je.
Wanneer je een mooie carrière wil uitbouwen, hoef je echt niet al je vriendschappen of je relatie op pauze te zetten. Enkele tips voor een goede balans!
Vroeger bestond een burn-out gewoon niet. Is een burn-out een ingebeelde ziekte van aandachtzoekers of is er meer aan de hand?
Moeite met keuzes maken? Aan de hand van deze zeven tips maak je komaf met je twijfel en neem je de juiste beslissing.
Een tikkeltje stress op de werkvloer houdt je alert. Maar soms is de faalangst zo groot dat het je hele carrière ondermijnt.
Het komt erop aan om je niet door faalangst te laten leiden en je carrière aldus te ondermijnen. Daarom: deze 5 praktische tips.
We vroegen aan Koen (53) uit Oostakker hoeveel hij verdient en wat zijn job als coördinator van Sociaal Verhuurkantoor Gent precies inhoudt...
HR-specialist Unique behaalde overtuigend een plaats in de top tien van Great Place to Work. Wat doet het bedrijf om daar te geraken?
Onderhandelen over je loon is niet altijd makkelijk en soms verloopt het gesprek zelfs stroef... Deze tips helpen je bij het onderhandelen.