De massage is opgedeeld in twee delen, waarbij we beginnen met een stevige aanpak van de schouders, nek en hoofd. Vervolgens wordt het tempo vertraagd in het tweede deel, waarbij de focus ligt op belangrijke marma punten. Deze punten zijn verbonden met onze spieren, organen, emoties, chakra's, hormonen en meer, waardoor een diepgaande heling mogelijk is.
Deze massage is ideaal voor mensen die veel piekeren, zich vermoeid of futloos voelen, last hebben van hoofdpijn, pijn in nek en schouders.
Zelf mee te brengen naar de les:
- 1 persoons hoeslaken
- Grote badhanddoek
- 3 middelgrote handdoeken
- Fleece dekentje
- Kussentje
- Schrijfgerief