Waarom grappige mensen slimmer zijn dan de rest

Humor blijkt een goede voorspeller te zijn van iemands intelligentie. Wie intelligenter is, bezit ook meer humor. Ook extravert zijn bleek een goede voorspeller, maar minder dan intelligentie. En voor wie vooroordelen heeft over mannen of vrouwen: er was geen verband tussen algemene intelligentie en het geslacht bij het voorspellen van het humorniveau.

Dat blijkt uit een onderzoek bij 185 studenten (115 vrouwen en 70 mannen) dat de relatie naging tussen algemene intelligentie, humor en de belangrijkste persoonlijkheidskenmerken.

Geen nood voor de droogstoppels onder ons: er zijn ook andere manieren om je intelligentie een boost te geven.

1. Slaap goed en regelmatig

Net zoals de tijd nemen om kort te rusten, is ook een goede regelmatige slaap goed voor je brein. Gemiddeld heeft je brein 7 tot 8 uren slaap nodig. Tijdens een goede nachtrust werkt je brein om de neuronen te herstellen en om nieuwe verbindingen te leggen en te verstevigen.

2. Lees uitdagende boeken

De ideale vakantietip. Boeken die net buiten je comfortzone liggen, prikkelen je brein om nieuwe verbindingen te leggen. Ga echter wel een boek lezen dat je leuk lijkt. Aan een saai boek ga je jezelf toch alleen maar ergeren.

3. Kijk minder tv

Televisie kijken brengt je brein niet tot rust. Het televisielicht onttrekt zelfs energie aan je brein, terwijl je brein geen nieuwe verbindingen legt of verbetert. Ook zorgt het televisielicht ervoor dat je brein weer wat waakzamer wordt, waardoor je minder goed slaapt.

4. Zet je gsm en e-mail uit

Wanneer je je mobiele telefoon en e-mail uitzet, kan je er ook niet door gestoord worden. Hierdoor kan je met volledige concentratie aan een taak werken of een activiteit uitvoeren. Want je brein kan niet multitasken.

5. Maak een verre reis of ga eens naar een parenclub

Iets totaal anders doen dan dat je gewoon bent, verrast je brein en zo dwing je het om nieuwe verbindingen te maken. Wanneer je vooral die zaken doet die je altijd doet gebruik je je rechterhersenhelft (procedures volgen, controleren, lezen, rekenen, logisch redeneren). Beter is regelmatig dingen te doen die je linkerhersenhelft prikkelt (schilderen, tekenen, gedichten maken, een spelsport doen, een museum of een parenclub bezoeken). Ook het maken van een echte verre reis en in contact komen met de locals, maakt dat je brein nieuwe verbindingen legt.

(mr) - Bron: www.businessinsider.com en www.zowerkthetlichaam.nl