Travail de nuit : foire aux questions (FAQ)
Le travail de nuit est-il interdit ? Quand est-il exactement question de travail de nuit et comment est-il rémunéré ? Peut-on travailler de nuit si l'on est enceinte ? Quels sont les avantages et les inconvénients d'un travail de 17 heures à 9 heures ? Cette page répond à toutes vos questions (FAQ).
OUI, le travail de nuit est en principe interdit. Concrètement, les salariés soumis à la réglementation du temps de travail ne peuvent pas travailler entre 20 heures et 6 heures du matin. Toutefois, certains salariés ne sont pas concernés par cette interdiction et sont libres d'effectuer du travail de nuit. En savoir plus...
OUI, il existe un certain nombre de dérogations à l'interdiction du travail de nuit. Ces dérogations concernent un secteur d'activité (par exemple l'hôtellerie, la restauration, la pharmacie), des tâches spécifiques (comme l'exécution de travaux de transport, de chargement et de déchargement) ou encore certains travailleurs. En savoir plus...
Les personnes exerçant une fonction de direction ou occupant un poste de confiance, le personnel employé dans une entreprise familiale, les médecins et les délégués commerciaux sont notamment libres de travailler la nuit. En savoir plus...
Une convention de travail de nuit est un contrat de travail avec des prestations ayant lieu entre 20 heures et 6 heures du matin, à l'exception des salariés qui travaillent exceptionnellement entre 18 heures et minuit ainsi que ceux qui commencent habituellement à travailler à 5 heures du matin. En savoir plus...
L'indemnité spéciale en cas de travail de nuit s'élève à 1,48€/heure. Pour les travailleurs âgés de 50 ans et plus, ce montant est porté à 1,78€/heure. Cette indemnité s'ajoute à la rémunération normale et est indexée. En savoir plus...
Pour prévoir une équipe de veille avec un service de garde permanent, il convient de vérifier si le travail de nuit est autorisé dans l'entreprise. Si ce n'est pas le cas, aucun travail n'est autorisé entre 20 heures et 6 heures du matin. Une dérogation à l'interdiction du travail de nuit peut éventuellement être introduite par le biais d'une procédure stricte. En savoir plus...
En tant que travailleuse enceinte, on ne peut pas vous obliger de travailler entre 20 heures et 6 heures du matin pendant la période de 8 semaines précédant la date présumée de l'accouchement. Cette période peut être avancée sur présentation d'un certificat médical. En savoir plus...
En principe, le travail de nuit est interdit aux étudiants. Si vous avez moins de 18 ans, vous ne pouvez être employé après 20 heures que dans un nombre limité de cas. Quoi qu’il en soit, un temps de repos d'au moins 11 ou 12 heures (si vous avez moins de 18 ans) doit être garanti avant que vous ne repreniez le travail. En savoir plus...
Votre employeur doit limiter au mieux le travail de nuit permanent et/ou les cycles longs. Il doit garantir un temps de repos suffisant entre les équipes et déterminer les changements d'équipe en fonction de la vie sociale de ses employés. De plus, il est toujours bon d’impliquer en permanence les employés dans les équipes. En savoir plus...
Une sieste de maximum 40 minutes pendant le travail de nuit peut réduire la somnolence. Vos horaires de travail sont également importants : travaillez selon des horaires rotatifs. Il est également conseillé de boire beaucoup d’eau et de manger des repas faciles à digérer. Enfin, il est préférable d’éviter le sucre et la caféine. En savoir plus...
Avec un emploi de type 'five-to-nine', vous avez plus de temps pour faire de l'exercice et n’êtes plus dérangé par les embouteillages. De plus, le supermarché n’est jamais bondé lorsque vous faites vos courses. Vos collègues deviennent vos meilleurs amis et il y a de fortes chances que vos enfants apprécient votre compagnie au petit-déjeuner comme au dîner. En savoir plus...
Le travail de nuit perturbe notre rythme biologique, provoquant souvent des troubles du sommeil et des soucis gastro-intestinaux. Des études font également état d'un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'hypertension artérielle chez les personnes travaillant sous forme de shifts. La vie sociale est également perturbée. En savoir plus...
(lm/kv/eh)
