Workaholic

Faire des heures sup présente des avantages : on avance dans sa carrière, on peut enfin terminer à l’aise un dossier à haute concentration… Vrai ou faux ?

Si vous prestez plus de 40 heures semaine, non seulement vous vous fatiguez mais en plus, vous êtes moins productif. En travaillant plus de 11h par jour, on court 2 fois plus de risques de faire une dépression que si on s’en tient à ses 8 heures par jour.

Dormir moins pour travailler plus, un gage de réussite ? Pas si sûr. Travailler de façon intensive sur de courtes périodes est la clé du succès !

Certaines personnes semblent plutôt être mariées avec leur travail qu’avec leur partenaire amoureux. Alors, pour eux Jobat a 8 tuyau pratiques.

Vos journées aussi sont trop courtes pour réussir à tout faire ? C’est que vous ne parvenez plus à canaliser votre énergie sur des périodes de travail réduites.

Quand votre vie professionnelle et votre vie privée ne font plus qu’un, il est temps de réagir pour retrouver l’équilibre. Méthode