Opleiding Ademcoach: Leid mensen naar balans en rust

Wil jij een positieve impact maken in het leven van anderen? Zoek je een manier om mensen te helpen hun stress te verminderen, hun ademhaling te optimaliseren en hun algehele welzijn te verbeteren? Als je jezelf ziet als een coach die anderen wil begeleiden met effectieve technieken, dan is de opleiding Ademcoach precies wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Deze veelzijdige opleiding biedt niet alleen inzicht in de kunst van coaching, maar geeft je ook uitgebreide kennis en praktijkervaring met diverse ademhalingstechnieken. Daarnaast leer je hoe je je eigen praktijk kunt opstarten en succesvol kunt uitbreiden. Na afronding van de opleiding Ademcoach ben je volledig uitgerust om als professionele ademcoach aan de slag te gaan.
 
   Mogelijkheid tot specialisatie Ademcoach (voor coaches)    Inclusief praktische videolessen    Praktische focus op welzijn en stress     Inzicht in het starten van een eigen bedrijf    Integratie van mindfulness en sportademhaling  

Opleiding Ademcoach: Het ideale startpunt voor jouw carrière

Deze opleiding is perfect voor iedereen die geïnteresseerd is in coaching en het bevorderen van welzijn. Of je nu mensen wilt ondersteunen bij het verbeteren van hun gezondheid, het verminderen van stress of het vinden van balans in hun leven, deze opleiding biedt een solide basis. Het maakt niet uit of je al ervaring hebt in de zorg of coaching, of nieuw bent in deze sector—je krijgt de tools en kennis die je nodig hebt om een echte impact te maken. Met een sterke focus op ademhalingstechnieken is deze opleiding ideaal voor iedereen die anderen wil begeleiden naar een gezonder en evenwichtiger leven.

 

Ontwikkel je vaardigheden als ademcoach

De opleiding Ademcoach is erop gericht je voor te bereiden op een professionele carrière als ademcoach. Je begint met het opbouwen van een solide basis in coaching, met aandacht voor ethiek, verschillende coachingmodellen en technieken. Dit stelt je in staat om je cliënten met vertrouwen en deskundigheid te begeleiden. Vervolgens verdiep je je in de diverse ademhalingstechnieken en leer je hoe ademhaling bijdraagt aan het welzijn van je cliënten. Je krijgt praktische oefeningen aangereikt om stress te verlagen en het zenuwstelsel te ondersteunen, waardoor je je cliënten kunt helpen om een gezonder en evenwichtiger leven te leiden. Met de opleiding Ademcoach krijg je alle tools in handen om een verschil te maken in de levens van anderen en professioneel aan de slag te gaan als ademcoach. Start jouw reis naar een nieuwe carrière en ontdek hoe je anderen kunt helpen om hun ademhaling en welzijn te optimaliseren!  

Een voorproefje van de opleiding

Bekijk de video hieronder en krijg al een voorproefje van de opleiding Ademcoach. Ook maak je alvast kennis met jouw docent.   

Nu bij inschrijving: GRATIS fullcolour handboek 

''in tien stappen naar je eigen zaak''

Ook wanneer je geen eigen zaak wilt starten is het boeiend om je kennis, inzicht en visie op het ondernemen hiermee te vergroten.

Inclusief acht videolessen over coaching

Deze opleiding bevat ook acht uitgebreide videolessen. In de digitale leeromgeving kunnen deze worden gevolgd. Na elke les kun je aan de slag met gerichte oefeningen.

De onderwerpen van deze lessen zijn:

• wat is coaching;
• luisteren zonder oordelen;
• LSD;
• doelen stellen en motiveren;
• omgaan met weerstand;
• feedback geven en ontvangen;
• gespreksopbouw;
• evalueren en afsluiten.

Zo werkt studeren bij NHA

Studieprogramma opleiding Ademcoach

Tijdens de opleiding Ademcoach krijg je een uitgebreide training in diverse onderwerpen waarmee je direct aan de slag kunt. Hieronder vind je een overzicht van de modules die behandeld worden:

 

Module 1: Coach Foundation

  In deze module komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:  

Introductie in Coaching en Persoonlijke Ontwikkeling van de Coach

Maak kennis met de fundamentele principes van coaching en werk aan je eigen persoonlijke groei. Je reflecteert op je sterke punten en waarden, wat je helpt om anderen met authenticiteit en vertrouwen te begeleiden.  

Professionele houding, ethiek en coachingsmodellen

Verdiep je in de ethische aspecten en professionele standaarden van het coachingsvak. Ontdek verschillende coachingsmodellen die je helpen bij het opzetten van gestructureerde en effectieve sessies voor je cliënten.  

Cognitieve gedragstechnieken voor motivatie en gedragsverandering

Leer hoe je cognitieve gedragstechnieken kunt inzetten om je coachees te motiveren en hen te ondersteunen bij het realiseren van blijvende gedragsveranderingen.  

Wederzijdse beïnvloeding, systeemdenken en emotiebeheersing

Ontdek de invloed van relaties en systemen op het gedrag van je coachees. Je leert ook technieken voor het beheersen van emoties, zowel voor jezelf als voor je cliënten, wat essentieel is in uitdagende situaties.  

Zelfvertrouwen ontwikkelen en jezelf positioneren als coach

Werk aan het opbouwen van je zelfvertrouwen en leer hoe je jezelf effectief kunt positioneren als coach in de markt. Dit helpt je om je coachingpraktijk succesvol uit te bouwen en nieuwe cliënten aan te trekken.  

Module 2: Ademcoach

  In de module Ademcoach ga je o.a. aan de slag met de volgende onderwerpen:    

Fysiologie van ademhaling en bewustzijn van ademhaling

Verdiep je in de fysiologie van de ademhaling en ontwikkel een diep bewustzijn van hoe ademhaling bijdraagt aan zowel fysieke als mentale gezondheid.  

Regulatie van het Zenuwstelsel door Ademhalingstechnieken

Leer specifieke ademhalingstechnieken die het autonome zenuwstelsel in balans brengen, wat helpt om stress te verlagen en een gevoel van kalmte te bevorderen.  

Behandeling van disfunctioneel versus functioneel ademen

Ontdek hoe je disfunctionele ademhalingspatronen kunt identificeren en corrigeren met technieken die een gezonde ademhaling bevorderen.  

Invloed van Emoties en Trauma's op Ademhaling en Mindfulness

Verken de impact van emoties en onverwerkte trauma’s op de ademhaling. Je leert hoe je mindfulness kunt toepassen om emotionele blokkades te doorbreken en de ademhaling te verbeteren.  

Structureren van Ademsessies en Ademhalingstechnieken in Sport

Ontwikkel de vaardigheden om gestructureerde ademsessies te creëren en leer ademhalingstechnieken die specifiek gericht zijn op het verbeteren van sportprestaties.  Met deze opleiding tot ademcoach krijg je een breed scala aan kennis en vaardigheden aangereikt, waarmee je klaar bent om professioneel aan de slag te gaan als ademcoach. Of je nu anderen wilt helpen om hun ademhaling te optimaliseren, stress te verminderen, of prestaties te verbeteren, deze opleiding biedt jou de tools om een succesvolle coach te worden.  

Eigen zaak starten?  Volg aansluitend de opleiding Bedrijfsbeheer: extra voordelig!

Wanneer je tevens de opleiding Bedrijfsbeheer volgt, ben je helemaal klaar om je eigen zaak te starten. Dat wil jij toch ook! Je droombeeld van een eigen zaak kan nu werkelijkheid worden.  

Ben je al coach? Kies dan voor de Specialisatie Ademcoach

Ben je al coach en wil je jouw coachees ondersteunen met de juiste ademhaling? Dan is de opleiding Ademcoach met een studieduur van 6 maanden voldoende voor jou. Je kunt je dan aanmelden voor de Specialisatie Ademcoach (voor coaches).

Zo studeer je

Studeer in je eigen tempo - waar je maar wilt

Je ontvangt de leszending in delen thuis (zowel bij betaling ineens als bij termijnen) tot de cursus helemaal gereed is. Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is deze opleiding Ademcoach uitstekend te combineren met een drukke baan of met je hobby's. Starten met deze opleiding kan op elke dag van het jaar!

Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal

Je ontvangt de lessen in een luxe ringmap thuis per post. De lesstof wordt in de meeste gevallen ook getoond in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.

Persoonlijke begeleiding

Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving) die het dan weer snel naar je terugzendt. Gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, cijfer en antwoord op je eventuele vragen. Kies je voor een opleiding met hulp? Dan mag je bij alle NHA-opleidingen 3 jaar lang gebruik maken van deze persoonlijke studiebegeleiding. Deze service is uniek in België!  Wanneer je start met deze opleiding Ademcoach, stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.

Direct contact met studiegenoten

Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving.  Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra tof.

Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza

• de studiehandleiding doornemen;
• lessen bestuderen;
• video’s bekijken en oefeningen beluisteren;
• huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
• jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
• alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
• de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
• contact leggen met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen;
• één jaar toegang tot de NHA e-bookbibliotheek met maar liefst 75 e-books en 41 audiobooks in allerlei categorieën.