Programma:

• De oorsprong van stress? En hoe is het gesteld met jouw stressniveau?
• Wat zijn jouw stressoren? En wat geeft je energie?
• Omgaan met risico's
• Je aanpassingsvermogen bij verandering
• Vind je balans tussen wat je energie geeft en wat je energie vreet

Deze opleiding richt zich tot iedereen die een beter zicht wil krijgen op zijn stressoren en hier beter mee wil omgaan.