4 raisons de quitter votre emploi, même en cas de crise
Il est déconseillé aux travailleurs actifs de chercher un nouvel emploi quand l'actualité fait état de licenciements et de restructurations.
L'Université du Colorado a analysé de manière approfondie 181 jumeaux identiques et 166 'faux' jumeaux. Le but était d’observer la manière dont ils fixaient des objectifs et les atteignaient. Les chercheurs ont pu démontrer l'importance des gènes par rapport à d'autres facteurs qui forment la personnalité tels que l'éducation, l'influence des autres et les formations. La procrastination est donc héréditaire et, de plus, les procrastinateurs semblent être particulièrement impulsifs.
La procrastination est un phénomène pouvant irriter bon nombre de personnes, y compris vos collègues de travail. Voilà pourquoi ce problème doit absolument être traité. Vous pouvez par exemple essayer de déterminer quelles activités vous font reporter certaines choses. Peut-être surfez-vous souvent sur Internet ou que la télévision est le principal coupable ?
De plus, une bonne planification est indispensable. Seuls quelques employés planifient 'leur propre travail' dans un agenda numérique ou papier, ce qui signifie que nous agissons souvent au jour le jour. Une bonne préparation de votre journée de travail est un excellent remède contre les comportements impulsifs. Enfin, la planification libère immédiatement du sentiment désagréable de perdre le contrôle de ses activités quotidiennes.
(eh/jy/tc)
(eh/jy/tc) - Tim Christiaens est le fondateur de Time Management Company et l’auteur de 'A la recherche de votre temps'. Expert en time management, il aide les employés à maîtriser leur emploi du temps.
11 mars 2020Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
Il est déconseillé aux travailleurs actifs de chercher un nouvel emploi quand l'actualité fait état de licenciements et de restructurations.
Selon les experts, un plan concret étape par étape augmente les chances de mener une vie plus saine, d’être plus riche et plus heureux.
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