Quel est l'impact de la peur sur votre comportement ?
La peur a de nombreuses facettes. Etre angoissé est devenu de plus en plus courant dans notre société.
Le stress est souvent associé au travail. C’est pourquoi nous vous donnons des conseils et des réponses à vos questions pour éviter le stress autant que possible.
Vous trouverez ici des conseils pour faire le plein d’énergie, pour gagner du temps au travail et pour ne pas vous noyer sous le travail. Nous vous fournissons aussi des réponses à des questions telles que: Comment vous y prendre pour aller faire du sport pendant l’heure du midi? Etes-vous accro au boulot? etc.
-
-
Les 10 emplois les moins stressants
Le stress… certaines fonctions en procurent beaucoup plus que d'autres. Voici une liste des professions les moins stressantes au jour d'aujourd'hui.
-
Etes-vous un 'workaholic' ? Faites le test !
Près d'un Belge sur cinq (17%) est un 'workaholic' ou 'bourreau de travail' et est donc complètement accro à son travail.
-
Les trois maux de bureau les plus courants
Si vous sous-estimez l'ergonomie, vous en payerez les pots cassés. Les plaintes en la matière sont diverses et, comme toujours, mieux vaut prévenir que guérir.
-
9 habitudes stressantes que vous devez arrêter immédiatement
Certains l'appellent 'maladie du temps' et il s’avère omniprésent de nos jours : le stress. Tout doit être parfait et nous devons être joignable en permanence.
-
Evitez le burn out grâce à votre alimentation
Un esprit sain fonctionne mieux dans un corps sain : les Romains le savaient déjà il y a bien longtemps. Pourquoi manger sainement est-il si important ?
-
Les systèmes d’alarme perturbent les nuits du personnel de magasin
En quoi la surveillance d'alarme d'un magasin ou d'un supermarché influence-t-elle l'équilibre vie privée-vie professionnelle de ses employés ?
-
6 conseils anti-stress très simples
Etre soupe-au-lait, ne rien supporter en période de stress et crier sur tout le monde à la moindre divergence d'opinion...
-
Stressé pour une présentation ? 5 conseils
Vous devez bientôt faire une présentation et avez des sueurs froides à l’idée de devoir faire face à une audience ? Pas de panique.
-
La plus grande crainte liée au retour de vacances est…
Rentrer de vacances comporte son lot d'irritations, mais quelles sont les choses que les employés redoutent le plus ?
-
Trop ou trop peu de travail ? 7 conseils pour survivre pendant les vacances
Soit il y a trop de travail parce qu'une grande partie des collègues part en vacances, soit trop peu car moins de demandes des clients.
-
Rien de tel que rire pour contrer un burn-out
Bien que l'épuisement professionnel soit l’une des thématiques les plus présentes dans les médias, il s’agit souvent d’un sujet tabou sur le lieu de travail.
-
Comment gagner 30 minutes de temps chaque jour ?
Vous avez l'impression que les journées ne comptent pas assez d'heures pour terminer tout ce que vous avez à faire ?
-
Du burn out au bore out : ne tombez pas dans le piège
Etre victime d’un burn out n’est pas amusant. Même après avoir remonté la pente, ce n’est pas quelque chose que vous oubliez.
-
Les professions intenses accélèrent le vieillissement
Qui exerce une métier éprouvant sera plus vite sur les rotules et vivra moins longtemps. Voilà un argument favorisant une retraite anticipée.
-
10 conseils pour partir en congé sans stress
Comment profiter pleinement de vos vacances sans devoir vous préoccuper de vos obligations professionnelles ?
-
Arrêtez de stresser, simplifiez-vous la vie : 10 conseils
Regardez attentivement autour de votre bureau… Avez-vous tendance à vous compliquer la vie ?
-
5 conseils pour adopter un rythme de travail naturel
Perdre la notion du temps et de l'environnement qui nous entoure, se sentir plus heureux, plus productif et venir à bout de plus de tâches en moins de temps,…
-
Les 10 secrets les mieux gardés… d’un pilote
Les pilotes ont beau transporter des centaines de personnes par jour, ils leurs cachent toutefois certains petits secrets.
-
Comment transformer la procrastination en un super-pouvoir ?
La procrastination. Presque tout le monde y a déjà été confronté. Pour certaines personnes, elle peut s'avérer plus problématique.
-
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
-
À propos de vous
Quel est votre emploi actuel?