Deze cursus is bestemd voor jou als je geïnteresseerd bent in de wereld van yoga en nieuwsgierig bent naar wat het voor jou kan betekenen. Of je nu stress wil verminderen, flexibeler wil worden of gewoon meer balans wil vinden. De cursus ‘Yoga’ neemt je mee op reis, zodat je zowel fysiek als mentaal kunt groeien.

In deze training leer je:

• Ontdek de voordelen en basisprincipes van yoga
• Verken diverse yogastijlen en kies degene die het best bij jou past
• Oefen met bekende yogahoudingen en creëer je eigen routine

Tijdsduur:

• Studieduur: 18-22 uur
• Aantal hoofdstukken: 7

Met New Heroes Academy heb je een half jaar toegang tot de training. Na afronding ontvang je een certificaat.

Tijdens je training krijg je persoonlijke begeleiding van je docent en studiecoaches.