In 6 stappen naar een burn-out
Een burn-out komt niet plotseling uit de lucht vallen. Dit ontstaat geleidelijk en is een langzaam en sluipend proces ... in 6 stappen!
Het onderzoek, dat werd uitgevoerd bij 500 hoogopgeleide Nederlanders, toont aan dat 65 procent van de ondervraagden op het werk wel eens over hun grenzen heen gaat. Slechts de helft slaat effectief alarm wanneer het zover is. Vooral bij vrouwen blijkt er een hoge druk te staan op de werk-privébalans: 72 procent gaat wel eens tot regelmatig over de grens. Bij de mannen is dat 'slechts' bij 59 procent het geval.
"Een reden voor het niet betrekken van de werkgever bij dit probleem is het gevoel van falen," aldus Sandor Penninga, senior trainer en coach bij Van Harte & Lingsma.
Ongeveer 37 procent van de ondervraagden gaf aan af en toe tot regelmatig het gevoel te hebben dat men gefaald heeft, wanneer het probleem van overbelasting wordt aangekaart. Dat percentage ligt bij vrouwen nog hoger, bijna de helft (46 procent) van de ondervraagde vrouwen ervaart soms tot regelmatig een gevoel van falen wanneer men de te hoge werkdruk ter sprake brengt.
(nm) – Bron: Managersonline.nl
27 december 2012Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Een burn-out komt niet plotseling uit de lucht vallen. Dit ontstaat geleidelijk en is een langzaam en sluipend proces ... in 6 stappen!
Wie meer dan drie tot vier uur per dag overwerkt, heeft meer kans op een zware depressie dan andere werknemers.
Onderzoek toont aan dat slaap en werk elkaar beïnvloeden; een op de zes werkende Nederlanders komt door het werk vaak niet aan voldoende nachtrust toe.
Het presteren van overwerk is in principe verboden. Overwerk is enkel door de Arbeidswet toegelaten in specifieke onvoorziene omstandigheden.
In Brazilië is een nieuwe wet goedgekeurd: werknemers die hun professionele e-mails checken buiten de werkuren, mogen dit aanrekenen als overuren.
Of je als werknemer maaltijdcheques krijgt, hangt af van de collectieve arbeidsovereenkomst van je sector of onderneming.
Op donderdag 6 juni 2024 kan je op de jobbeurs van Jobat in MeetDistrict terecht voor tientallen werkgevers, goed voor tal van openstaande jobs.
Bij de federale overheid zijn diversiteit en inclusie geen holle woorden. Het thema leeft op de werkvloer! Twee medewerkers geven hun kijk...
Werkgevers beleven turbulente tijden, maar qua vacatureaanbod valt het vandaag nog mee. Vooral de vaste job lijkt het nog behoorlijk goed te doen.