Hoe schadelijk is muziek tijdens het werk?
Critici wijzen op de schaduwkanten van muziek tijdens het werk: de intellectuele prestaties worden minder en het schaadt de communicatie met collega's.
David M. Greenberg bestudeert het psychologische aspect van muziek aan de universiteit van Cambridge. In samenwerking met Spotify stelde hij een wetenschappelijk onderbouwde muzieklijst samen die jou ’s morgens zeker en vast in beweging krijgt.
De lijst trekt verrassend genoeg niet de kaart van de luidste en meest bombastische songs. Greenberg selecteerde de songs daarentegen op basis van toenemende intensiteit. Op die manier worden we geleidelijk aan wakker, net zoals bij toenemend zonlicht. Hij koos ook voor liedjes met positieve woorden en sterke beats. Beats zorgen er namelijk voor dat je je krachtiger voelt.
“De wetenschap toont effectief aan dat muziek ons op veel verschillende manieren beïnvloedt, onder meer zowel emotioneel, fysiologisch als in de hersenen. De juiste muziek, zoals 'Viva La Vida' van Coldplay op deze playlist, kan je met zijn positieve energie en zijn sterke stuwkracht dus inderdaad helpen om wakker te worden en er met veel energie tegenaan te gaan”, vertelt Greenberg.
De makers van de songs hadden bij de creatie blijkbaar ook duidelijk voor ogen wat het gewenste effect van hun song moest zijn, want verschillende liedjes in de lijst hebben de woorden ‘wakker worden’ in de titel.
Morgen uittesten?
(mr) - Bron: www.refinery29.com
9 mei 2016Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Critici wijzen op de schaduwkanten van muziek tijdens het werk: de intellectuele prestaties worden minder en het schaadt de communicatie met collega's.
Iedereen streamt tegenwoordig muziek via iTunes of Spotify bijvoorbeeld. Maar wat zijn de gevolgen daarvan voor de artiesten? Hoeveel verdienen zij hieraan?
Als je de juiste muziek opzet, werk je efficiënter, maar welke muziek werkt echt?
Klachten over telefoontjes, luidruchtige collega’s en lawaai van open ruimtes zijn bij makers van technologische snufjes niet in dovemansoren gevallen.
Zoveel verlof opnemen als je wil? Klinkt verleidelijk, toch? Maar is iedere werknemer daar wel naar op zoek? Wij zoeken het voor je uit.
Hard aan het werk? Vergeet niet om doorheen de dag een aantal korte pauzes te nemen. We stelden een lijst samen met zaken die je tijdens je pauzemomenten kan doen.
Ondanks het toenemende belang van welzijn op het werk zijn er nog altijd factoren die stressgerelateerd ziekteverzuim in de hand werken…
Voor een radicale carrièreswitch hoef je niet altijd op zoek naar een andere werkgever. Drie Unilin-medewerkers vertellen...
Volgens de OESO is de belasting op arbeid zelfs nergens zo hoog als in België. Toch blijkt dat we op Europees vlak nog relatief goed verdienen…