8 gezonde tips voor een workaholic
Ben jij een workaholic? Goed voor je portemonnee, maar je lichaam is er niet mee gebaat. Wij geven je enkele tips om je lichaam in eer te herstellen.
‘Jonge werknemers die meer dan 50 uren per week werken, grijpen tot 3,3 keer meer naar de fles in vergelijking tot zij die niet werken. Werknemers die tussen de 30 en 49 uur per week op kantoor slijten, hebben 1,5 meer kans om een alcoholprobleem te ontwikkelen’, aldus Dr. Sheree Gibb. Zij onderzocht meer dan 1.000 inwoners van het Nieuw-Zeelandse Christchurch en constateerde een duidelijke correlatie tussen hard werken en het alcoholgebruik bij 25- tot 30-jarigen.
Een verschil tussen mannen en vrouwen is er blijkbaar niet. Maar de leeftijd speelt wel een belangrijke rol: ‘Eens de 30 voorbij en de persoon vast gesetteld zijn, daalt het risico op drankproblemen’, merkt Gibb op.
Volgens onderzoeksleider Gibb zijn er verschillende verklaringen voor het fenomeen:
'Work hard, party hard' is dus geen goed idee …
(kv) – Bron: Otago Daily Times
27 september 2011Ben jij een workaholic? Goed voor je portemonnee, maar je lichaam is er niet mee gebaat. Wij geven je enkele tips om je lichaam in eer te herstellen.
De favoriete ontspanningsmethode na een drukke werkdag? Dat is ongetwijfeld alcohol. En nee, daar kan geen kind aan tippen.
Stef G. was al tien jaar een problematische drinker toen hij zijn C4 onder de neus kreeg geschoven. Jobat vroeg hem naar zijn drankmisbruik op het werk ...
We hebben wekelijks gemiddeld 8,5 uur minder vrije tijd dan 5 jaar geleden. Nochtans houden mannen meer tijd over dan vrouwen, ook al werken ze langer.
"Wat zijn je zwakke punten" is een standaardvraag die je op elk sollicitatiegesprek mag verwachten. Maar hoe beantwoord je die vraag het best?
Woon je in Vlaanderen en ben je pas afgestudeerd of heb je je studies stopgezet? Schrijf je dan zo snel mogelijk in bij de VDAB als werkzoekende.
Hoe kun je als stagiair een vast contract versieren bij je favoriete werkgever? Met wat geluk… en de juiste aanpak!
Wie dacht dat enkel harde cijfers en resultaten zakenpartners over de streep halen, think again. Flirten blijkt immers een essentieel onderdeel van zakendoen.
Zet 5 (of 10, 20 …) Gen X’ers samen met evenveel Gen Y’ers én Gen Z’ers en je bent goed op weg naar succes. Want met alleen maar ‘oude rotten’ of digital natives zal dat niet lukken...