Votre vie ressemble-t-elle à une course folle ? Vous pensez trop au passé ou à l’avenir ? Êtes-vous stressé ? Alors ils est grand temps d’apprendre à travailler en pleine conscience.
Ce n’est pas pour rien que le mindfulness s’avère un terme si populaire dans ce monde hectique. Il vous apprend à créer du calme dans votre tête, indépendamment des défis et circonstances.
Travailler en pleine conscience, vous permettra de passer des journées plus agréables et qualitatives et de gérer vos challenges de façon plus créative et constructive. En bref, vous regarderez la vie d’une nouvelle façon : avec une perspective fraîche, paisible, positive.

Après ce webinaire vous savez exactement comment focaliser votre attention pour rester en pleine conscience dans votre travail.

Le programme de ce webinaire est basé sur des principes du mindfulness qui permettent de s’éloigner de stress toxique au travail.