Steeds een groter aantal werknemers valt uit wegens burn-out. Nochtans zouden preventieve acties, door werknemer en werkgever, afzonderlijk en samen genomen, tezamen met een degelijke (voor)kennis van burn-out een positieve impact kunnen hebben op werkverzuim.

Peggy Poppe, psychotherapeute en arbeidsmarktexperte met specialisatie in burn-out en re-integratie is van mening dat een burn-out coach een belangrijke functie en impact kan hebben in het herstelproces of als het gaat over preventie ervan.

Burn-out coaching is een specifieke aanpak die zich richt op

• De verschillende fases van burn-out en de specifieke noden van de coachee
• Coaching tools en handvaten 
• NIEUW:  extra aandacht voor perfectionisme en imposter syndroom en hun mogelijke invloed op burn-out

Ook op het gebied van beleid biedt zij handvaten om op een constructieve manier met burn-out om te gaan, ook preventief en aldus de aanwezigheidsdrempel te verhogen.

Na deze vierdaagse workshop bent u verzekerd van inzicht in de dynamiek van burn out, de specifieke noodzakelijke vaardigheden van een burn out coach en beschikt u over tools en handvaten om hiermee aan de slag te gaan zowel binnen coaching als binnen het veld van HR.

Over de docent

Peggy Poppe is loopbaancoach, burn-outcoach, stresscoach, relatietherapeute en gezinstherapeute. Haar ervaring rond contextuele therapie helpt haar in alle facetten van haar job. Met haar jarenlange ervaring in HR is zij jouw ideale coach voor deze opleiding!

 Dag 1: Algemeen kader rond burn out: 

• Kenmerken van burn-out en wat is de impact hiervan op het functioneren van de persoon (gedachten, gevoel, gedrag, …)
• Mogelijke oorzaken van burn-out.
• Burn out coaching: Wanneer wel? Wanneer (nog) niet?
• Opbouw van een burn-out coachingtraject naar herstel. 

Dag 2 en 3:

• Aanreiken van specifieke tools die de stappen tot herstel ondersteunen. Bedoeling is om samen met je coachee die stappen te ondernemen die helpend zijn in zijn/haar herstellingsproces.  Volgende thema’s, die relevant zijn bij het burn out thema, komen dan zeker aan bod:  
  • Do en don’t in de communicatie vanuit de werkgever;
  • Communicatie vanuit de werknemer naar de werkgever en/of de collega’s; 
  • Inzicht krijgen in de eigen denk-, waarde- en gedragspatronen;
  • Invloed van kwaliteiten en talenten;
  • Mogelijke relevantie van het gezin van herkomst; 
  • Stappen naar een evenwichtige work/life balance.

Tussen de opleidingsdagen door worden oefeningen meegegeven aan de cursisten. De bedoeling is om zelf aan te slag te gaan met de aangereikte handvatten en te ervaren wat hiervan de impact kan zijn.

Het is een interactieve workshop. De oefeningen worden omkaderd door de theorie en er is ruim de tijd voor terugkoppeling, voor vragen en bedenkingen. 

Deze opleiding is zeer interessant voor personen die zich geroepen voelen om mensen te begeleiden, voor HR-medewerkers, leidinggevenden of arbeidsgeneesheren.  Het is dan ook een gelegenheid om jouw beroepsleven over een andere boeg te gooien.