Personal Trainer
- formation par NHA Afstandsonderwijs
- En ligne
Deze opleiding van één volledige dag en vijf halve dagen combineert theorie en praktijk:
Je krijgt kennis en tools die je helpen groeien in je rol als ervaringsdeskundige. Je leert je eigen ervaringen om te zetten in gedeelde ervaringskennis, zodat je anderen effectief kunt ondersteunen in hun herstelproces. Dat kan gaan van psychische kwetsbaarheid, armoede, uitsluiting of een vergelijkbare uitdaging.
Je krijgt les van meerdere docenten die actief zijn in verschillende organisaties in de geestelijke gezondheidszorg. We kiezen voor een groep van maximaal twaalf deelnemers. Zo kunnen we een veilige, ondersteunende omgeving creëren en is er voldoende ruimte om ervaringen uit te wisselen.
Dinsdag 24/02/2026 | 09.00u - 16.00u
We starten met een kennismaking. Wie ben jij en wat is jouw motivatie om ervaringsdeskundige te worden? De docent licht de structuur, doelstellingen en verwachtingen van de opleiding toe. Met extra aandacht voor de manier waarop je de vaardigheden die je tijdens de opleiding aanleert, kunt integreren in de organisatie waarvoor jij werkt of vrijwilligerswerk doet. We verkennen de rol van de ervaringsdeskundige. Wat betekent het om deze rol te vervullen? En op welke manier kunnen persoonlijke ervaringen een waardevolle bijdrage leveren aan de hulpverlening? Tot slot zoomen we in op stigma. Wat is het? Hoe beïnvloedt stigma mensen met mentale gezondheidsproblemen? En vooral: hoe kunnen we als ervaringsdeskundige een grote bijdrage leveren door stigma te herkennen en te helpen verminderen?
Dinsdag 10/03/2026 | 09.00u -13.00u
Welke valkuilen kun je tegenkomen in de gesprekken die je voert als ervaringsdeskundige? Hoe ga je écht in verbinding met je gesprekspartner? Hoe leg je een waardevol en open contact? We verkennen samen verschillende methodieken. Je leert om empathisch te luisteren en ontdekt hoe je cliënten kunt helpen bewegen in de richting van een kwaliteitsvol leven. Zo bevorder je de ontwikkeling van de cliënten én versterk je hun identiteit en zelfvertrouwen. Bij deze sessie hoort een opdracht: je zal een leervraag formuleren die gericht is op een communicatieve uitdaging op jouw werkplek of in jouw vrijwilligerswerk. Zo vertaal je de theorie meteen naar de praktijk.
Dinsdag 24/03/2026 | 09.00u -13.00u
Hier staat steunend relationeel handelen binnen de geestelijke gezondheidszorg centraal. De sleutel bij deze benadering? Aanwezigheid en betrokkenheid bij cliënten. En dat vanuit vier kernhandelingen: verbinden, verstaan, verzekeren en versterken. Je ontdekt hoe je een positieve impact kunt hebben op de kwaliteit van iemands leven en op iemands unieke herstelproces. We bekijken ook samen enkele hulpmiddelen. Aan het einde van deze sessie ga je concreet aan de slag met een van de hulpmiddelen. Je stelt je eigen krachtenmatrix op. Je brengt zo je eigen sterke punten en vaardigheden in kaart.
Dinsdag 21/04/2026 | 09.00u -13.00u
De geestelijke gezondheidszorg (GGZ) omvat heel wat diensten. Als ervaringsdeskundige is het belangrijk om te weten welke hulpverleningsmogelijkheden cliënten en hun naasten hebben. Daarom krijg je in deze sessie uitleg over de rechten en de beleidsvoering binnen de GGZ en leer je het GGZ-landschap met zijn vele hulpbronnen en diensten kennen. De docent besteedt daarbij extra aandacht aan zelfhulpgroepen. En hoe zit het met jouw beroepsgeheim als ervaringsdeskundige? Je krijgt uitleg over wat het beroepsgeheim is, waarom het belangrijk is en hoe je ermee kunt omgaan. Na deze sessie krijg je een case van een fictieve cliënt die zijn weg probeert te vinden in het hulpverleningslandschap. Zo wordt de theorie heel concreet. Ook familie en naasten spelen een belangrijke rol in het leven en het herstel van cliënten. Hoe ga je als ervaringsdeskundige op een constructieve en ondersteunende manier om met de mensen die rond de cliënt staan? Ook hieraan besteden we tijdens deze sessie aandacht.
Dinsdag 5/05/2026 | 09.00u -13.00u
Wat als een cliënt dreigt te hervallen? Hoe herken je de signalen van een naderende crisis, ook al zijn ze subtiel? En hoe reageer je als ervaringsdeskundige zo effectief mogelijk? De docent zoomt in op de mogelijke signalen en legt uit hoe je een houvastplan opstelt. Dat is een praktisch hulpmiddel waarmee een cliënt snel en effectief aan de slag kan gaan wanneer het even moeilijker gaat. Een ander belangrijk thema in deze sessie is zelfzorg. Als je er als ervaringsdeskundige wil staan voor cliënten, dan is het essentieel om goed voor jezelf te zorgen. Want ook jij maakt af en toe moeilijke periodes mee, waarbij je voldoende veerkracht zal nodig hebben. De tips die je krijgt, kun je uiteraard ook delen met cliënten, zodat zij goed voor zichzelf leren zorgen. Aan het einde van de sessie krijg je twee opdrachten mee voor de laatste opleidingsdag. Je gaat je eigen steunnetwerk in kaart brengen door een ecogram te maken en je ontwikkelt je eigen houvastplan. Het doel is om je zelfkennis te vergroten en je zelfmanagement te versterken.
Dinsdag 19/05/2026 | 09.00u -13.00u
Tot slot focussen we op intervisie. We koppelen de theorie aan de praktijk, zodat je je vaardigheden kunt oefenen. We bekijken ook samen hoe je de herstelgerichte aanpak die je tijdens de voorbije sessies ontdekt hebt, in je eigen situatie als vrijwilliger of medewerker kunt toepassen.