Wil jij als sporter of coach je kennis over sportvoeding naar een hoger niveau tillen? Onze avondopleiding 'Sportvoeding' biedt jou de tools en inzichten om sporters te begeleiden naar betere prestaties en een gezondere levensstijl.

Wat leer je?

Na het volgen van deze opleiding kun je:

• Basistips geven over voedingspatronen die sportprestaties verbeteren, of het nu gaat om duur-, kracht- of teamsport.
• De sportvoedingsdriehoek en -richtlijnen correct interpreteren en gebruiken als tool voor voedingsadvies.
• Sporters doorverwijzen naar een diëtist(e) wanneer dat nodig is, volgens de geldende regelgeving.

Waarom kiezen voor deze opleiding?

• Praktijkgericht: Leer niet alleen de theorie, maar pas deze direct toe in praktische sessies.
• Deskundige begeleiding: Onze ervaren docent staat klaar om hun kennis en ervaring met jou te delen.
• Netwerkmogelijkheden: Ontmoet gelijkgestemde sporters en professionals en breid je netwerk uit.

Mis deze kans niet om je kennis en vaardigheden op het gebied van sportvoeding te verbeteren.

Over de docent, Nina Stuer

Nina Stuer is een gediplomeerd, zelfstandig (sport)diëtiste die samen met haar patiënten op zoek gaat naar een betere gezondheid en productiviteit. Hierbij geeft ze ook sportvoedingadvies op maat. Daarnaast is ze laboratoriumtechnoloog met een focus op sport en voeding. Sinds begin 2025 is Nina ook docent voedings- en gezondheidsleer. 

Sportvoeding (e-content)

• De sportvoedingsdriehoek
• Algemene sportvoedingsrichtlijnen
• Voedingsbehoeften van duursporters, krachtsporters en teamsporters
• Legale sportvoedingssupplementen
• Voorlichting en begeleiding
• Voedingsbehoeften van sporters in speciale gevallen (vegetarische/veganistische sporters, RED-S)

Sportdranken en -repen

• Praktische sessies: zelf sportdrank en sportrepen bereiden
• Theoretische richtlijnen voor sportdrank en sportrepen
• Casussen: praktisch gebruik van voedingssupplementen, sportdranken en sportrepen

Deze opleiding is ideaal voor iedereen die gepassioneerd is over sport en voeding en die praktische en theoretische kennis wil opdoen om zichzelf of anderen te helpen betere sportprestaties te bereiken.

1. Sporters: Zowel amateurs als professionele atleten die hun prestaties willen verbeteren door middel van optimale voeding.
2. Trainers en Coaches: Personen die sporters begeleiden en hen willen voorzien van wetenschappelijk onderbouwde voedingsadviezen.
3. Gezondheidsprofessionals: Diëtisten, voedingsdeskundigen en fysiotherapeuten die hun kennis over sportvoeding willen uitbreiden om hun cliënten beter te kunnen ondersteunen.
4. Studenten: Personen die een opleiding volgen in de richting van sport, voeding of gezondheidswetenschappen en hun kennis willen verdiepen.
5. Sportliefhebbers: Enthousiastelingen die meer willen weten over hoe voeding hun sportprestaties kan beïnvloeden, zelfs als ze geen professionele ambities hebben.