Voel je je soms leeg aan het einde van de dag? Lijk je de controle kwijt en word je gek van al die veranderingen? Heb je het gevoel continu onder stress te staan? Het lijkt ee
Programma:
De oorsprong van stress? En hoe is het gesteld met jouw stressniveau?
Wat zijn jouw stressoren? En wat geeft je energie?
Omgaan met risico's
Je aanpassingsvermogen bij verandering
Vind je balans tussen wat je energie geeft en wat je energie vreet