Tijdens deze workshop zoomen we o.a. in op deze elementen en komt u te weten wat stress met u doet en vooral hoe u uw veerkracht kan versterken. Op een interactieve manier nemen deelnemers tips onder de loep, reflecteren ze dit op zichzelf én worden ze aangezet tot actie.  

 Een greep uit de opleidingsinhoud:

- De biologie van stess

- Veerkracht als alternatief voor stess en burn-out

- 5 tips voor Veerkracht@Work

- Van theorie naar praktijk

Iedereen die stress de baas wil zijn en een gelukkig en veerkrachtiger leven wenst (iedereen dus).