Deze cursus is perfect voor jou als je op zoek bent naar een gezondere leefstijl en je kennis wil verdiepen over voeding, beweging en algemeen welzijn. Of je nu wil afvallen, fitter wil worden of minder stress wil ervaren. De cursus ‘Fit & Gezond Leven’ biedt je de nodige kennis en praktische tools om aan de slag te gaan en zichtbare resultaten te boeken.

In deze training leer je:

• Leer hoe vijf belangrijke leefstijlthema’s effect hebben op je fitheid
• Krijg praktische handvatten voor een gezonde leefstijl
• Maak een concreet actieplan om fit & gezond te leven

Tijdsduur:

• Studieduur: 20-24 uur
• Aantal hoofdstukken: 8

Met New Heroes Academy heb je een half jaar toegang tot de training. Na afronding ontvang je een certificaat.

Tijdens je training krijg je persoonlijke begeleiding van je docent en studiecoaches.