Bestrijd spierpijn op bureau met halters
Heb je na een lange dag op kantoor wel eens last van nekpijn of pijnlijke schouders? Dan zijn halters de ideale bestrijders, aldus een recent onderzoek.
WhatsApp is een populaire berichtendienst voor smartphones waarmee gebruikers gratis met elkaar kunnen sms'en, chatten en bestanden (zoals foto's) met elkaar kunnen delen. Veelvuldig gebruik maken van deze applicatie blijkt echter niet zonder gevolgen.
In de Nederlandse krant De Telegraaf vertelt Rob van Huis, directeur van zes gespecialiseerde klinieken voor handgewrichtsaandoeningen, over de invloed van elektronisch communiceren op onze gewrichten. "We zien duidelijk dat er een relatie bestaat tussen het intensief gebruik van dergelijke elektronische apparatuur en het type klachten", aldus handtherapeut Rob van Huis.
"Probleem is dat door overbelasting zowel pols-, hand- en vingergewrichten verkrampen of soms slijtage oplopen." Daarnaast blijkt volgens fysiotherapeuten dat het swipen, in- en uitzoomen en scrollen op smartphones en tablets ook negatieve fysieke gevolgen kunnen hebben.
(nm) – Bron: Telegraaf.nl
31 mei 2019Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Heb je na een lange dag op kantoor wel eens last van nekpijn of pijnlijke schouders? Dan zijn halters de ideale bestrijders, aldus een recent onderzoek.
Ben jij op vlak van e-mail eerder een dwangmatige specht of toch een ontoegankelijke struisvogel? Je ontdekt het hier ...
Een iPad is een duur, maar o zo plezant speeltje. Onbegonnen werk dus om je partner te overtuigen jullie spaarcenten daar aan uit te geven. Dan is het makkelijker om je baas te overhalen, wij vertellen je hoe.
Een rapport van softwaremaker Zenprise wijst uit dat van alle spelletjes die op het werk worden verboden, Angry Birds op de absolute nummer één staat.
Een eerste indruk kun je maar één keer maken, daarom zorg je er best voor dat jouw eerste indruk meteen een positief gevoel nalaat. Deze 10 tips helpen je hierbij.
Inclusie: veel werkgevers nemen het in de mond. In realiteit ervaren mensen met een handicap nog altijd drempels.
Om op de competitieve arbeidsmarkt van vandaag nieuw talent aan te trekken, keren bedrijven vaak hogere salarissen uit.
Meer dan 3 jaar na het uitbreken van de pandemie willen we niet meer terug naar het 100% kantoorregime van toen. En toch zien we een kleine kentering...
Rijden met een supersnelle sportwagen én er nog voor betaald worden ook: de job van F1-piloot is voor velen dé droomjob. Maar hoeveel verdient zo’n racepiloot?