De 9 meest stresserende beroepen
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
"Je baan moet je toelaten om je sterke kanten te ontplooien", meent professor Stefan Lievens, hoogleraar psychologie aan de Universiteit Gent. "Je moet er al je capaciteiten in kwijt kunnen, je moet met je hele persoonlijkheid betrokken zijn bij wat je doet, maar het mag niet ziekelijk worden.”
“Workaholics die denken dat het werk niet meer zonder hen kan, daardoor geen verlof durven nemen en niet kunnen niksen, gaan naar mijn gevoel te ver. Dat soort gedrag is niet zelden de voorbode van een burn-out. Als de elastiek constant gespannen staat, verliest hij na verloop van tijd zijn veerkracht. Zo iemand pleegt roofbouw op zijn eigen lichaam”, zegt Lievens.
Positieve stress daarentegen houdt je wakker, alert en prestatiegericht. Als je op het punt komt dat de stress omslaat in faalangst en gespannenheid is dit het signaal om aan de handrem te trekken.
9 augustus 2019Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
Werkdruk, tijdsdruk ... Allemaal namen voor één en hetzelfde probleem: het gevoel te veel te moeten in te weinig tijd. Waar komt die stress vandaan?
Zowel voor internationale wedstrijden als voor de Belgische competitie worden voetbalscheidsrechters steeds beter betaald...
Financiële werknemersparticipatie kan een interessante verloningsvorm zijn voor de werknemer… of toch niet altijd?
Heel wat zangers en zangeressen doen het op financieel vlak allesbehalve slecht. Wie komt voor in de top 10 van rijkste muziekartiesten ter wereld?
Nooit waren er meer buitenlanders aan het werk in Belgische bedrijven dan afgelopen jaar. Vooral het aantal niet-EU burgers nam sterk toe.
Tijdens de werkuren betaald verlof krijgen om je bij te scholen of om een opleiding te volgen: onder bepaalde voorwaarden kan het.
Voel je je regelmatig erg vermoeid? Leer de symptomen van oververmoeidheid kennen en wees ze voor met de volgende tips!
Kan je bij warm weer deze zomer met een korte broek naar kantoor?