De 9 meest stresserende beroepen
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
"Je baan moet je toelaten om je sterke kanten te ontplooien", meent professor Stefan Lievens, hoogleraar psychologie aan de Universiteit Gent. "Je moet er al je capaciteiten in kwijt kunnen, je moet met je hele persoonlijkheid betrokken zijn bij wat je doet, maar het mag niet ziekelijk worden.”
“Workaholics die denken dat het werk niet meer zonder hen kan, daardoor geen verlof durven nemen en niet kunnen niksen, gaan naar mijn gevoel te ver. Dat soort gedrag is niet zelden de voorbode van een burn-out. Als de elastiek constant gespannen staat, verliest hij na verloop van tijd zijn veerkracht. Zo iemand pleegt roofbouw op zijn eigen lichaam”, zegt Lievens.
Positieve stress daarentegen houdt je wakker, alert en prestatiegericht. Als je op het punt komt dat de stress omslaat in faalangst en gespannenheid is dit het signaal om aan de handrem te trekken.
9 augustus 2019Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
Werkdruk, tijdsdruk ... Allemaal namen voor één en hetzelfde probleem: het gevoel te veel te moeten in te weinig tijd. Waar komt die stress vandaan?
Kleuren hebben een effect op onze carrière. Ze beïnvloeden namelijk onze gemoedstoestand en hoe mensen op ons reageren. De beste/slechtste kleuren?
Arvesta introduceert jongeren stapsgewijs via het Young Graduate Program. Michelle Gerrits (24) startte in oktober met dat nieuwe traject.
Maar nipt op tijd op het werk komen, oogt niet professioneel. Misschien toch eens overwegen om wat eerder op het werk te verschijnen? We zetten 7 voordelen op een rijtje.
Het is normaal dat je soms toe bent aan een sabbatical. Maar er zijn geen rigoureuze stappen nodig om je batterijen weer op te laden. Met deze 7 tips kom je er ook!
Wat doet een consolidation & reporting analyst precies? Welke vaardigheden moet hij/zij bezitten? En welk loon mag hij/zij verwachten?
Adel Mouchalleh is communicatieverantwoordelijke bij VDAB. “Iedereen die tot een minderheidsgroep behoort, is per definitie een bruggenbouwer.”
Zijn er qua diversiteit op het werk grote verschillen tussen werkgevers en werknemers? In het beleid niet echt, maar in de praktijk op de werkvloer vaak wel.