Stoeldansen, kantoorroeien, papierbasketbal... 7 tips om fit te blijven op het werk
Wil je meer bewegen tijdens de kantooruren? Zet je schrap voor deze 7 zogenoemde ‘deskercises’.
Rugklachten, RSI, concentratieverlies... wie langdurig in dezelfde houding zit, heeft een verhoogde kans op allerlei klachten. De oplossing? Een in de hoogte verstelbare zit/sta-werkplek. Kwestie van zittend en staand werk af te wisselen. In Scandinavië zijn deze verstelbare bureaus al een tijdje ingeburgerd maar ook in ons land zijn de zit/sta-bureaus in opmars.
(em)
1 maart 2017Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Wil je meer bewegen tijdens de kantooruren? Zet je schrap voor deze 7 zogenoemde ‘deskercises’.
Minder zitten, meer bewegen: dat is in 4 woorden wat expert Erik Gerritsen aanraadt aan al wie hele dagen zittend moet werken.
Vergaderen zoals we het al jaren doen? Kan nuttig zijn, vindt VDAB-directeur Johan Viaene, maar het kan ook anders, in een park of bos.
Staand werken is tegenwoordig de trend. Er komen dan ook snel variaties op de proppen om het staand werken interessant te houden, zoals The Level.
Steeds meer bedrijven organiseren 'stand-up meetings'. Tijdens deze dagelijkse vergadering staan alle deelnemers recht en worden drie vragen beantwoord ...
Meer en meer mensen werken van thuis en dan is het comfort van hun bed wel aantrekkelijk, maar niet altijd gemakkelijk. Dit bureau brengt verandering!
De Gents-Amerikaanse start-up Jaswig vindt dat welzijn op het werk begint bij een ergonomische werkomgeving, en daar werk je beter van jongsaf aan.
Deze jonge talenten over de carrièremogelijkheden als je in Brussel aan de slag gaat
Jobat geeft een overzicht van de meest gevraagde jobs in techniek. En er zijn enkele opvallende stijgers...