Timemanagement is voor velen van ons een uitdaging, zeker als het gaat om prioriteiten stellen. Een belangrijk aspect hierbij is zelfkennis: Hoe bewust ga jij met jouw tijd om? Weet jij op welke momenten jij het productiefst bent? En hoe kan jij jouw energiepieken versterken en vermenigvuldigen? Hoe goed kan jij hoofdzaken van bijzaken onderscheiden en hoe pak je dat zo efficiënt mogelijk aan?

In dit webinar kom je meer te weten over de aandachtscurve en de impact van gezonde pauzes en krijg je inzicht in de organisatie van je taken. Bovendien helpen we je werken in functie van prioriteiten en het optimaliseren van je tijd en energie zodat je op je productiefst aan de slag kan. Dit interactieve webinar biedt je technieken en oefeningen waar je onmiddellijk mee kan experimenteren om slimmer om te gaan met je eigen energieniveau en prioriteiten om zo veel meer gedaan te krijgen in minder tijd.

Tijdens dit webinar leer je:

• Meer over hoe ons brein werkt, ook onder stress
• Hoe jouw brein spontaan werkt
• Wat elk brein onder druk zet
• Tips en oefeningen om je brein te versterken en zo je focus te verbeteren

• Wat weet je over het brein?
• Stress en het brein
• Jouw breinprofiel: je werkt zoals je denkt
• Breinkapers
• Tips, technieken en oefeningen