Ben je gepassioneerd door sport en wil je leren hoe je sporters kunt helpen herstellen en hun prestaties kunt verbeteren? Onze avondopleiding 'Sportmassage' is precies wat je zoekt!

Wat leer je?

Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je zelfstandig een sportmassage toe te passen op gezonde sporters en onder begeleiding op revaliderende sporters. Je leert de juiste handzetting en techniek, en hoe je de massagetechnieken uitvoert volgens een verzorgingsplan. Daarnaast leer je hoe je het verzorgingsplan tussentijds en aan het einde van de verzorging evalueert.

Waarom kiezen voor onze opleiding?

• Praktijkgericht: Direct toepasbare vaardigheden.
• Flexibel: Avondlessen die passen bij jouw drukke schema.
• Professioneel: Les van ervaren therapeuten en docenten.

Over onze docent

Brigitte Broers is docent Sportverzorger en zaakvoerder van haar eigen praktijk in sportverzorging en massage in Meer. Met ervaring als sportverzorger bij korfbalclub Royal Scaldis en een achtergrond als ambulancier, brengt ze praktijkgerichte kennis en zorgzaamheid samen in haar lessen.

Hygiëne (e-content)

• Inleiding tot de microbiologie: micro-organismen, besmetting, ontsmetting, infectie, desinfectie, sterilisatie, immuniteit, weerstand, auto-immuniteit, stelregels tegen besmetting.
• Hygiëne van de therapeut: hygiënische richtlijnen, handhygiëne.
• Hygiëne van de klant: huisregels, hygiëneprotocollen.
• Hygiënisch werken met instrumenten: reinigen, desinfecteren, steriliseren.
• Hygiëne van de werkruimte.

Ergonomie (e-content)

• Wat is ergonomie en waarom is het belangrijk?
• Verbeteren van ergonomie: goede houding, zithouding, staanhouding, tiltechniek.
• Infrastructuur: meubilair, materiaal, kledij, schoenen, daglicht, kunstverlichting.
• Rustpauzes, afwisseling en ontspanning.

Uitvoering verzorgingstechnieken 

• Soorten massageproducten: oliën, vetten, poeders, zalven en crèmes.
• Soorten massages: activerend, detoniserend, preventief, herstellend.
• Massagetechnieken en handgrepen: effleurage, petrissage, fricties, kneden, walken, tapoteren, schudden, vibreren, kloppen, hakken, intermitterend drukken.
• Massage aan functionele eenheden: onderste extremiteiten, rug, schoudergordel, bovenste extremiteiten.
• Hulpmiddelen: stand van de massagetafel, gebruik van (knie)rollen.

• Sportliefhebbers en atleten: Personen die actief zijn in sport en hun kennis willen uitbreiden om zichzelf en anderen beter te kunnen ondersteunen bij herstel en prestatieverbetering.
• Fitness- en wellnessprofessionals: Trainers, coaches, en instructeurs die hun diensten willen uitbreiden met sportmassagetechnieken om hun klanten een completere begeleiding te bieden.
• Fysiotherapeuten en massagetherapeuten: Professionals die al werkzaam zijn in de gezondheidszorg en hun vaardigheden willen uitbreiden met specifieke sportmassagetechnieken.
• Studenten in gezondheidszorg en sportopleidingen: Studenten die een carrière in de sport- of gezondheidssector ambiëren en hun kennis en vaardigheden willen vergroten.
• Recreatieve sporters: Personen die regelmatig sporten en meer willen leren over hoe ze blessures kunnen voorkomen en hun herstel kunnen bevorderen.