Ruim 16 % van de werkende Belgen lijdt aan burn-out of zit in de gevarenzone. 1 op 6 medewerkers vertoont symptomen van burn-out en 1 op 5 medewerkers staat aan de rand van uitputting. Niet voor niets dat de overheid in de arbeidsdeal flexibele werkregimes en het recht op deconnectie opgenomen heeft. Werk aan de winkel! Een vroege detectie en preventie van stress kan namelijk veel problemen voorkomen. Hoe, dat ontdek je in deze opleiding.

Sinds 1 september 2014 moeten vertrouwenspersonen jaarlijks een supervisie volgen waar ze de vaardigheden die ze nodig hebben voor het uitoefenen van deze functie aanscherpen. Deze opleiding komt in aanmerking voor de jaarlijkse supervisie.

Tijdens deze opleiding ontdek je wat burn-out precies is, hoe het ontstaat, zich ontwikkelt en hoe je het constructief bespreekbaar maakt in de organisatie.

Je keert huiswaarts met praktische tools die je helpen om een correcte inschatting te maken van het stressniveau van medewerkers en die helpen om efficiënte gesprekken te voeren.

• Je eigen stress onder de loep
• Stress: ongezond versus gezond
• Hoe stressoren ontdekken?
• stress en ons lichaam
• neutrale stressindicatoren
• Burn-out
• definitie
• symptomen
• fases
• hoe herkennen
• Hoe ongezonde stress bespreekbaar maken?
• Cases/intervisie