Een burn-out is geen klacht van luiaards
Mensen met een burn-out zijn lichamelijk en psychisch volledig uitgeput, maar te vaak worden ze nog gezien als luiaards ...
Een goed evenwicht vinden tussen je werk en je privéleven is een kunst. Daarom geven wij je een heleboel tips en oplossingen om die voor jou ideale balans te vinden. Bepaal jij zelf waar en wanneer je werkt? Slaag jij erin energiek door de dag te komen? Zijn jouw carrière en dagelijkse werkdagen in evenwicht? Lees vooral verder hieronder...
Mensen met een burn-out zijn lichamelijk en psychisch volledig uitgeput, maar te vaak worden ze nog gezien als luiaards ...
Wat je doet voor je gaat slapen, beïnvloedt je humeur en productiviteit de dag erna. Wat doe je best om morgen een succesvolle dag te hebben?
Als je als kersverse mama terug aan de slag gaat, is dat niet altijd even eenvoudig, ook al willen sommigen onder ons dan weer echt grààg terug gaan werken.
Hangt je geluk af van je levensfase? Zoja, waar bevind jij je in de levenstevredenheidscurve en bepaal je die curve zelf, of is ze voorspelbaar?
Heb jij de gewoonte om e-mails die je later nog moet beantwoorden of waarin een taak verscholen zit in je inbox te laten staan? Je bent niet alleen.
Ben je ook gek van koffie? Dan moet je zeker dit speciale Bulletproof koffierecept eens proberen. Het geeft je een productiviteitsboost.
De helft van de werknemers werkt wel eens thuis. Maar niet bij iedereen is het thuiskantoor efficiënt georganiseerd.
Onvoldoende vakantierechten opgebouwd? Hoe kom je toch in aanmerking voor aanvullende vakantiedagen?
Dacht je dat je job stresserend was? Geen job hebben is vaak nóg frustrerender. Wat doet dat met je gezondheid?
Steeds vaker moeten werknemers stand by staan buiten de kantooruren. Maar hoe slopend is dat wachtsysteem nu eigenlijk?
Uit de Good Mobility Index blijkt dat de vraag naar toegang tot documenten op mobiele apparatuur met 68% is gestegen ten op zichte van het kwartaal ervoor.
Hoe komt het dat jij straalt met rood en je collega niet? Of omgekeerd? Omdat iedereen anders ‘reageert’ op kleuren. Daarom: kies kleuren die bij je passen!
Je hebt het gat in de markt gevonden en je wil een eigen bedrijf oprichten? Bereid je dan zo goed mogelijk voor.
Inge Wiame, manager Partena Vitality, over het nieuwe workshopprogramma ‘Zitten is het nieuwe roken’ en de voordelen van een gezond vitaliteitsbeleid.
Word je ook om de oren geslagen met termen als ‘mediteren’ en ‘mindfulness’, maar heb je geen idee wat dat inhoudt? Enkele tips om je wegwijs te maken.
De helft van de kantoorwerkers geeft aan over een professioneel thuiskantoor te beschikken. Toch wordt slechts zelden bijgedragen in de kosten daarvan.
Vanaf 2030 zullen we pas op ons 67ste met pensioen kunnen gaan. En toch: met deze 9 tips kan het lukken om je collega’s sneller uit te zwaaien.
Ook kleine kinderen krijgen het steeds moeilijker om hun school-privébalans in evenwicht te houden en te voldoen aan alle eisen van hun omgeving, zo blijkt.
Ben jij ook zo bang om als eerste je computer af te zetten en vroeger naar huis te gaan dan je collega’s? Dan hebben we goed nieuws!
Over de ideale werkomgeving en het ideale ritme bestaan tal van ideeën. In veel gevallen zijn die regels echter gebaseerd op mythes. Een overzicht ...