Equilibre vie privée/professionnelle

7 manières de garder votre niveau d'attention

Combien de temps parvenez-vous à rester concentré lorsque vous effectuez une tâche ?

10 clés primordiales pour connaître le succès

Envie de devenir plus fort et de connaître le succès ? Des milliers de livres ont déjà été écrits à ce sujet et il est impossible de tous les lire.

8 façons de se réveiller sans café

Beaucoup de gens prétendent ne pas pouvoir fonctionner sans leur dose de café. Nous vous proposons 8 alternatives pour commencer votre journée plein d’énergie.

Que faire si on continue de vous appeler même après vos heures de travail ?

La dernière chose qu’un travailleur souhaite est de recevoir un appel le soir ou le week-end de son patron, d’un collègue ou d'un client.

Quid si vous manquez d’ambition ?

Rassurez-vous, il n’y a aucun problème à ne pas être ambitieux. Cela ne veut pas dire que vous n'êtes pas satisfait de votre travail.

8 habitudes quotidiennes que vous feriez mieux d'oublier

Il y a beaucoup de petites choses que vous pouvez entreprendre pour apporter des changements majeurs à vos journées de travail.

Les patrons continuent de contacter leurs employés en dehors des heures de travail

Voici un aperçu de la situation deux ans après l'instauration du 'droit à la déconnexion'.

Six routines d'une minute pour démarrer votre journée sur les chapeaux de roues

Vous n’êtes pas un lève-tôt et appuyer sur le bouton 'snooze' est votre spécialité ? Une routine matinale peut vous aider à y remédier...

Voici les 4 pièges d'un bureau ergonomique

Équilibre travail-vie privée, ordinateurs portables, flexibilité et télétravail : voilà ce à quoi ressemble le monde du travail au 21ème siècle.

La preuve qu’effectuer des heures supplémentaires n’améliore pas la productivité

Répondre à des e-mails le soir ou consulter un fichier le week-end ? Quiconque effectue des heures supplémentaire paiera tôt ou tard les pots cassés.

Comment gérer des objectifs irréalistes au travail ? 5 conseils

Si votre charge de travail est trop importante pour être gérée, il est grand temps d'agir. Voici comment procéder...

5 astuces pour une matinée productive

Etes-vous parfois impressionné de la quantité de travail que vous abattez le matin par rapport à celle de l’après-midi ?

3 étapes pour communiquer à votre patron que votre charge de travail est trop élevée

Que se passe-t-il si votre charge de travail est trop élevée et que vous ne pouvez plus supporter la pression ?

Comment ne pas s’endormir au boulot?

Comment profiter au maximum de vos jours de vacances en 2025 ?

Votre résolution du Nouvel An était-elle de profiter davantage de vos vacances cette année ? Bonne nouvelle !

Comment vous débarrasser de cette impression de subir votre vie ?

Manger, travailler, dormir. Métro, boulot, dodo… Comment vous débarrasser de cette impression de subir votre vie ?

Comment dire à votre supérieur que la charge de travail est trop importante ?

Que se passe-t-il si la charge de travail devient trop importante pour vous ? Comment le dire à votre patron ?

Plus de vitalité et en meilleure forme, à la maison comme au travail : 10 conseils

Si vous n'avez plus d'énergie pour apprécier la fin de vos journées, il est grand temps de passer à l’action pour stimuler votre forme et votre vitalité.

Comment apprendre à fixer vos limites sur votre lieu de travail ?

Nous sommes nés sans limites, mais fixer des limites et prendre conscience de ses capacités est extrêmement important pour de bonnes relations de travail.

À quelle fréquence effectuez-vous des heures supplémentaires ?

Près de trois employés sur dix (28%) effectuent des heures supplémentaires au moins une fois par semaine.