Tijd besparen zoals Goedele Liekens & co dat doen
We leven maar één keer, er valt zo veel te beleven, we hebben maar twee armen en er is zo weinig tijd. Wat te doen? Tim Christiaens, expert in time management, schreef er een boek over.
Tine Embrechts bekent dat ze weer last heeft van het einde-speelseizoen-syndroom. Ze is uitgeput door het intensieve schema van vijf avonden spelen op een week. Na de hectische reeks voorstellingen van haar vriendenclub De Kakkewieten, onder de titel Apocalyps Wauw, die nu op zijn laatste beentjes loopt, speelt ze ook nog enkele avonden mee in Oogst, een tour de force van het gezelschap Stan.
"Van nature ben ik een vrij georganiseerde mens, maar met het ouder worden lukt het me steeds slechter om alles goed geregeld te krijgen. Ik denk altijd dat mijn agenda heel overzichtelijk is, maar repeteren en spelen met De Kakkewieten is telkens zo energievretend dat mijn dagen uiteindelijk altijd drukker worden dan ik eerst inschatte. Het probleem is dat ik vaak de fout bega om tussendoor kleine dingen aan te nemen, zoals het inspreken van stemmen voor tekenfilms en luister-cd’s of opnames voor een programma als De Kazakkendraaiers."
"De weken voor de première van Apocalyps Wauw repeteerden we 13,5 uur per dag: van half tien ’s ochtends tot elf uur ’s avonds. Dat is zwaar, zeker als je het moet zien te combineren met het runnen van een gezin. Omdat mijn man fulltime werkt, komt het koken en het regelen van kinderopvang op mijn schouders terecht. Thuis moeten rushen om alles in orde te krijgen en daarna nog moeten vertrekken om te gaan spelen, wordt na een tijdje dodelijk. Ik kies er ook bewust voor om mijn kinderen zoveel mogelijk te zien. Zo is het voor mij belangrijk dat ik hen zelf van school kan afhalen. Daarom probeer ik al mijn professionele activiteiten binnen de schooluren in te plannen."
"Ik heb een manager om me te helpen met het beheren van mijn agenda, maar ik vergeet soms dat hij bestaat. Hij is vooral bezig met contractbesprekingen en met de planning van mijn tv-werk, maar hij heeft zeker al honderd keer gezegd dat hij me met veel plezier ook uit de nood wil helpen met andere dingen. Dat ik tegen beter weten in alles zelf probeer te regelen, leidt soms tot vervelende toestanden. Ik kan immers niet goed ‘nee’ zeggen. Ik ben heel slecht in time management omdat ik simpelweg te veel opdrachten aanneem. Mijn dagen zijn systematisch te kort. Ik moet mezelf ook verplichten om alles direct in mijn agenda op te schrijven. Ik ben daar heel old-fashioned in: een iPhone heb ik niet."
Haar gezin minder verwaarlozen staat op nummer één qua prioriteiten voor de toekomst, maar er is ook nog iets anders dat knaagt. "Waar ik absoluut geen tijd meer voor heb, is muziek maken. Die grote liefde van mij is de voorbije jaren volledig op de achtergrond verdwenen. Op m’n dertigste had ik nochtans tegen mezelf gezegd dat ik terug gitaarles zou nemen en weer eigen nummers zou gaan schrijven. En wat is het resultaat? Vijf jaar later ligt mijn gitaar nog steeds onaangeroerd, ergens onder een kast."
(pvd) – Foto: (kb)
14 april 2011Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
We leven maar één keer, er valt zo veel te beleven, we hebben maar twee armen en er is zo weinig tijd. Wat te doen? Tim Christiaens, expert in time management, schreef er een boek over.
Stel dat we iedere nacht twee uur minder zouden slapen: wat een geweldige tijdsbesparing zou dat zijn!
De recente vacaturecijfers van VDAB vertonen een daling maar twee technische profielen roeien tegen de stroom in: mecaniciens en leidinggevenden.
We vroegen aan een Vlaamse copiloot in het Midden-Oosten hoeveel hij verdient en wat zijn job precies inhoudt...
Een job in de zorg kan er heel anders uitzien. De zorgsector biedt namelijk een enorme waaier aan job- en carrièremogelijkheden.
Van duizend leerlingen tot 64.000. De STEM-Olympiade is een groot succes. “Met STEM kan je de wereld redden.”
Heb je een beperking of ziekte? En voel je daardoor drempels op de arbeidsmarkt? Dan wil je graag kennismaken met Gabriela Necula van de Vlaamse overheid.
Je collega’s kies je in de meeste gevallen niet zelf en wie pech heeft ergert zich dood aan hun gedrag. Maar hoe ga je best om met ergernissen op je werk?
Omdat voorkomen beter is dan genezen, zoomen we in op gezonde eetgewoontes die je kunnen helpen om de burn-out buiten de deur te houden.