Slechte zithouding? Vergeet die promotie maar!

onderuitgezakt pc

Volgens lichaamstaalexpert Judi James heeft een goede lichaamshouding op het werk een positief effect op je loopbaanontwikkeling en succes. Wie daarentegen steeds onderuitgezakt zit aan zijn bureau, maakt volgens haar meer kans om ontslagen te worden dan een promotie te krijgen.

Verscheidene onderzoeken in opdracht van lichaamstaalexpert Judi James wijzen uit dat onze carrière in bepaalde mate wordt bepaald door onze zithouding op het werk. Na jaren samengewerkt te hebben met zowel werknemers als werkgevers, onthult James waarom onze lichaamstaal op de werkvloer een invloed heeft op het al dan niet krijgen van een promotie of op het gevaar om ontslagen te worden.

“Zeer succesvolle mensen delen weinig eigenschappen met elkaar, maar wat ze wél gemeen hebben, is dat ze door hun houding positiviteit en energie uitstralen. Dit zorgt ervoor dat ze vaak als een inspirerend leider worden beschouwd, aangezien deze energie besmettelijk werkt en mensen rondom hen erdoor gemotiveerd worden”, aldus James.

Persoonlijke impact en aanwezigheid

In moeilijke tijden zullen deze positieve non-verbale signalen steeds belangrijker worden. Een dynamische aanwezigheid inspireert namelijk klanten en werknemers. “In het huidige economische klimaat wordt gefocust op je persoonlijke impact en aanwezigheid. Onderuitgezakt zitten of gebogen over je toetsenbord hangen, is negatief voor je impact en verstuurt mogelijk signalen van lage status, desinteresse, verveling of zelfs hopeloosheid.” En dit kan opgepikt worden door je baas, die onderuitgezakte werknemers minder snel een promotie zal beloven.

Je zithouding op het werk kan vergeleken worden met je outfitkeuze: er netjes uitzien wijst op professionaliteit, er slordig uitzien wijst vaak op een soort van onverschilligheid. Een nonchalante zithouding is bijgevolg de lichaamstaalvariant van een slordige kledingstijl.

Verminderde productiviteit

Louise Shipley van Fellowes, een fabrikant van kantoorproducten voegt hier nog het volgende aan toe: “Een goede houding kan niet alleen helpen om visueel een goede indruk te maken op je werkgever en collega’s, maar het maakt je ook productiever. Een incorrecte houding leidt namelijk tot lichaamskwalen zoals rugpijn, nekpijn of hoofdpijn, waardoor je minder productief wordt en ernstige ongemakken kan ervaren.”

(nm) – Bron: Femalefirst.co.uk 

Meer info over Gezondheid

24/12/2012