Heb jij last van een bore-out?
Een bore-out is het omgekeerde van een burn-out, maar is veel minder bekend. Nochtans is het even erg voor je gezondheid. Wat is het? Wat kan je doen?
Lange werkdagen, veel reizen en een gebrek aan gezonde voeding en beweging. Het zijn de grote boosdoeners voor fysieke en mentale stress. Vaak zijn mensen hier simpelweg niet op voorbereid en vallen ze vrij snel ten prooi aan een burn-out.
Het programma van de Amerikaanse farmagroep Johnson & Johnson moet dat voorkomen. Na een proefperiode in eigen huis – zeven kaderleden werden gedurende een bepaalde periode intensief begeleid – lanceert het bedrijf het programma op de markt. Per begeleide topmanager betaal je 100.000 dollar.
Dat bedrag lijkt in eerste instantie torenhoog en dus niet voor iedereen weggelegd. Maar dat prijskaartje is niets in vergelijking met de 1,8 miljard dollar aan aandeelhouderswaarde die je verliest als een van je topmanagers plots uitvalt en dus vervangen dient te worden. Dat blijkt een uit onderzoek van PriceWaterhouseCoopers.
Maar wat houdt dat programma precies in? Eerst nemen een aantal dokters in een kliniek de gezondheid van de manager in kwestie onder de loep. Nadien staat hem of haar een intensieve begeleiding door een diëtist, een psycholoog en een executive coach te wachten. Het traject neemt ongeveer negen maanden in beslag.
“We vergeten af en toe weleens dat bedrijfsleiders meer zijn dan alleen een set van vaardigheden en instrumenten. Het zijn mensen met gevoelens. Het programma dient dus om de topmanagers gelukkiger, gezonder én stressloos door het leven te laten gaan”, zegt Lowinn Kibbey, hoofd van het Human Performance Institute bij Johnson & Johnson.
(dt/em)
21 maart 2018Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Een bore-out is het omgekeerde van een burn-out, maar is veel minder bekend. Nochtans is het even erg voor je gezondheid. Wat is het? Wat kan je doen?
We spenderen decennia aan werken en kloppen vaak meer dan 40 uren per week. Hoe kan je dan een burn-out vermijden? 13 tips!
Stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out zijn de beroepsziekte van de 21ste eeuw: bijna één op drie afwezigheden wordt erdoor veroorzaakt.
Burn-outs zijn spijtig genoeg schering en inslag, maar de minder bekende ‘burn-in’ is dat ook. Hoe weet je of je een burn-in hebt en wat is dat eigenlijk?
Langdurig ziek? Of thuis door een burn-out of bore-out? Hoe verzeker je als leidinggevende dat je werknemer geen fade-out krijgt?
“Ik ging naar de dokter, omdat ik last had van kwaaltjes. Ik wilde ook een pilletje, om het malen in mijn hoofd te stoppen”, vertelt Annelies.
Jos Vanhoof, bestuurslid van artsensyndicaat BVAS en zelf ook huisarts, ziet diverse oorzaken waarom zijn beroep onder druk staat...
Zeker in het tijdperk van het hybride werken is een ergonomische en gezonde werkplek cruciaal. Sommige bedrijven zetten dit hoog op de agenda.
Werkomstandigheden: ze verschillen van plaats tot plaats, van cultuur tot cultuur. Volgens een onderzoek van William Russel staat België in de top 10.