6 dingen die je productiviteit boycotten
Na een drukke werkweek toch de indruk hebben dat je maar weinig gedaan hebt. Herkenbaar? Welke zes zaken zijn absoluut nefast voor je productiviteit?
De pomodoro ken je ongetwijfeld als vleestomaat die niet mag ontbreken in een échte Italiaanse tomatensaus. Maar voor Francesco Cirillo betekent pomodore iets helemaal anders.
Zijn Pomodoro-techniek is ontstaan toen Cirillo nog student was. Zijn studies verliepen niet van een leien dakje, omdat hij het studeren elke keer weer uitstelde tot het allerlaatste moment. Zijn enige optie om te slagen, was een plan bedenken om zijn studies efficiënter aan te pakken.
Zijn hulpmiddel? Een kookwekker. Hij stelde heel simpele doelen op: een hoofdstuk lezen, een paragraaf samenvatten of een alinea in een schema gieten. En dat binnen vijfentwintig minuten, om dan vijf minuten heerlijk niets te doen. Een goede manier om jezelf wat discipline bij te brengen, en je meer en beter te kunnen focussen.
Die werkmethode vertaalde hij later naar een zelfstudieboek, waarmee hij heel veel succes oogstte in de jaren ’80. Sterker nog: jaren later bleek zijn 25-minutenaanpak niet alleen te werken voor studenten, maar ook voor teams op de werkvloer. Bijvoorbeeld om social media-prikkels te negeren. Want geef toe, daar hebben we vandaag allemaal weleens last van.
Benieuwd hoe het werkt? Neem dan een kookwekker – of je smartphone – bij de hand. Je hebt ook nog een stuk papier, een potlood en een gum nodig. Maak eerst een planning op van alle taken die je moet doen, en probeer goed in te schatten hoeveel tijd je precies nodig hebt voor elke opdracht. Hierbij moet je rekening houden met de 25-minutenregel, want als je langer aan een taak werkt, ben je niet meer geconcentreerd en dus onproductief.
Het boek waarin Cirillo zijn methode uit de doeken doet, is een echt praktijkboek. Zo weinig mogelijk theorie. Heerlijk om meteen mee aan de slag te kunnen gaan.
(dt/em) - Bron: Intermediair
18 juli 2016Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Na een drukke werkweek toch de indruk hebben dat je maar weinig gedaan hebt. Herkenbaar? Welke zes zaken zijn absoluut nefast voor je productiviteit?
Ben jij ondanks een degelijke planning toch niet helemaal tevreden over jouw werkprestaties? Misschien val je nog over volgende struikelblokken...
57% van de Belgische bedienden heeft de kans om thuis te werken. Maar wordt er effectief even goed gewerkt thuis als op kantoor?
Richard Branson, de Britse multimiljardair die de Virgin Group beheert, staat elke dag om 5 uur 's ochtends op. Zo treed je in zijn voetsporen!
Dagelijks worden we geconfronteerd met zo'n 34 GB informatie. Dat is 2 keer zoveel als 30 jaar geleden. Geen wonder dat we onze aandacht verliezen.
Tussen de feestdagen door is het niet altijd gemakkelijk om gefocust te blijven op het werk. 8 tips om productief te blijven tijdens de kerstperiode ...
Hoewel nog niet iedereen overtuigd is, worden thuiswerkers toch steeds meer gewaardeerd.
We vroegen aan de 68-jarige Emma uit Oedelem naar haar vroegere job als verkoopster en naar de grootte van haar huidige pensioen...
Filmpjes posten op YouTube kan iedereen, maar kun je er ook geld mee verdienen?