Overwerk takelt je af

Zeker in crisistijd moet iedereen al eens wat langer werken. Maar opgelet: je geheugen kan erdoor achteruit gaan.

6 maart 2009

Delen

Lange werkdagen verhogen immers het risico op mentale aftakeling en dementie, aldus wetenschappelijk onderzoek bij Britse ambtenaren.

Wie meer dan 55 uur per week werkt, is mentaal minder vaardig dan collega's met een gewone werkweek.

Symptomen

Vooral het kortetermijngeheugen en het vinden van woorden gaan er door overwerk op achteruit. Bovendien kunnen langwerkende collega's minder lang slapen, vertonen ze meer symptomen van depressie en zitten ze vaker aan de fles.

(ks) 

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Aanbevolen jobs

Wij jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

De job werd bewaard

Je kan je bewaarde jobs terugvinden onderaan deze pagina, maar ook op de homepage en in Mijn Jobat.

Wil je ze ook op andere toestellen kunnen bekijken? Meld je dan aan.