Onbeantwoorde e-mails bezorgen stress
45 procent van de managers heeft te lijden onder een toegenomen hoeveelheid stress door de grote toevloed aan irrelevante e-mails.
De maandag wordt gebruikt om de hersens weer op te starten, roddels door te nemen en tv-programma’s te bespreken. Maar op dinsdag slaat de realiteit toe en moeten plots alle e-mails die maandag genegeerd zijn, worden verwerkt. Dan wordt de to-do-lijst en de druk van de baas al snel zo groot, dat de stress stevig begint te pieken.
Een kwart van de ondervraagde Britten zei regelmatig last van stress te hebben. Driekwart hiervan is vaak om kwart over elf ‘s ochtends al aan het einde van zijn Latijn, een vijfde gaat zelfs voor negen uur ’s ochtends ten onder aan de zenuwen.
Vier op de tien kantoormedewerkers geeft de schuld van deze stress aan te zware werkdruk. Een derde noemt het omgaan met moeilijke klanten het meest uitputtend.
Wanneer slaat de stress bij jou het ergste toe? Als gevolg van wat of wie?
Laat het ons zeker weten via onze wall op www.facebook.com/jobat.be!
(wv/kv)
1 februari 201145 procent van de managers heeft te lijden onder een toegenomen hoeveelheid stress door de grote toevloed aan irrelevante e-mails.
Het kan vrouwen razend maken: hun partner die tijdens een heftige ruzie plots zijn gedachten laat afdwalen en niet meer luistert naar wat er wordt gezegd. Nochtans kunnen mannen daar helemaal niets aan doen.
Niet alleen de hoeveelheid stress kan afgeleid worden uit je haren, maar ook het stressniveau over een langere periode. Bovendien kan je haar ook iets vertellen over mogelijke gezondheidsproblemen op lange termijn.
Door de combinatie werk-gezin hebben vrouwen twee keer zoveel stress als mannen. Maar ook vrouwelijke studentes hebben gemiddeld meer stress, zo blijkt.
Stress wordt meestal veroorzaakt door het werk en door zaken die daarmee samenhangen. Hier vind je de 8 belangrijkste oorzaken van stress.
De werkvloer is de plek bij uitstek waar beslissingen een enorme impact hebben. Benieuwd hoe je betere keuzes maakt? 4 tips!
De meest gestelde vraag op een sollicitatiegesprek? 'Stel jezelf eens voor'. Maar hoe antwoord je daar nu correct op? Wij pluisden het voor je uit.
De coronacrisis heeft het thuiswerken een stevige boost gegeven. Ruim één op drie van de werknemers werkte in 2022 regelmatig of soms thuis.
Net zoals zo veel van zijn collega’s leerde hij de stiel op eigen houtje, in de slipstream van zijn job als digital creative bij Studio Brussel