14 manieren om jezelf te (blijven) motiveren
Goede voornemens volhouden is geen gemakkelijke taak. Deze 14 eenvoudige tips houden je energievol en gefocust op je doelen.
Dat blijkt althans uit een recent onderzoek van verschillende wetenschappers die de zelfexpressie van 533 vrijwilligers bestudeerden. Ze wilden op die manier nagaan in hoeverre mensen zichzelf proberen of durven te zijn in hun sociale omgeving.
De deelnemers van het onderzoek zouden het meest zichzelf zijn in aanwezigheid van hun partner. Daarna volgen vrienden en vervolgens ouders. In het bijzijn van collega’s zouden mensen echter veel minder snel hun ware persoonlijkheid tonen.
Hoewel mensen die zichzelf durven te zijn in aanwezigheid van hun partner doorgaans gelukkiger en meer tevreden zijn met hun leven dan mensen die hun eigen persoonlijkheid verloochenen, geldt hetzelfde niet op de werkvloer.
Volgens een van de onderzoekers, professor Oliver Robinson van de universiteit van Greenwich in Londen, kan je in bepaalde omstandigheden op het werk beter je gevoelens voor jezelf houden. Het is beter om te zwijgen en te glimlachen dan om jezelf helemaal te uiten tegenover collega’s.
(mo)
4 mei 2012Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Goede voornemens volhouden is geen gemakkelijke taak. Deze 14 eenvoudige tips houden je energievol en gefocust op je doelen.
Personal branding zorgt voor een radicale ommekeer in je denken en maakt je meester van je eigen loopbaan. Aan het woord: carrièrecoach Katrin Van de Water.
Een tikkeltje stress op de werkvloer houdt je alert. Maar soms is de faalangst zo groot dat het je hele carrière ondermijnt.
De gemiddelde man heeft vaker spijt over gemiste carrièrekansen dan een vrouw. Vrouwen hebben vooral spijt over verkeerde keuzes op relationeel gebied.
Luisteren naar je interne kritische stemmetje is de beste manier om helemaal niets gedaan te krijgen. Dat doe je dus beter niet! Wat wél lees je bij Jobat.
Daarom werkt brainstormen alleen (en niet in groep) beter.
Facebook is een ideale tool om contacten te onderhouden. Maar het kan je loopbaan evengoed kelderen.
Je gaat of bent bevallen, proficiat! Dan heb je recht op moederschapsverlof. Op al jouw vragen geven wij met plezier een antwoord in deze FAQ.
Al kun je in een immens brede waaier beroepen ‘ambtenaar’ worden, toch bestaan er nog best wat vooroordelen over werken voor de overheid.