8 belangrijkste oorzaken van stress
Stress wordt meestal veroorzaakt door het werk en door zaken die daarmee samenhangen. Hier vind je de 8 belangrijkste oorzaken van stress.
In de studie, uitgevoerd door professor Giorgia Silani van de International School for Advanced Studies (Italië) samen met onderzoekers van de Universiteit van Freiburg (Duitsland) en de Universiteit van Wenen (Oostenrijk), moesten participanten een aantal stressvolle opdrachten tot een goed einde brengen. Zo werden ze onder meer gevraagd te spreken in het openbaar of wiskundeproblemen uit het hoofd op te lossen.
Nadien volgden drie andere taken: de deelnemers moesten bepaalde bewegingen van anderen imiteren, hun eigen emoties en die van anderen identificeren én zaken vanuit het perspectief van anderen beoordelen.
"We stelden vast dat stress de prestaties van mannen op deze drie taken verergert. Het tegenovergestelde geldt echter voor vrouwen", aldus professor Giorgia Silani, auteur van het onderzoek. Zij gaan zich namelijk socialer en minder egocentrisch gedragen.
"Op psychosociaal niveau hebben vrouwen wellicht uit ervaring geleerd dat ze meer steun krijgen van buitenaf wanneer zij zich goed in anderen kunnen inleven. Daarom zullen zij ook in andere (stressvolle) situaties meer sociale steun zoeken. Op fysiologisch niveau zou het verschil tussen mannen en vrouwen kunnen worden veroorzaakt door oxytocine, het hormoon verbonden met sociaal gedrag." Voorgaande studies hebben reeds aangetoond dat vrouwen in stressvolle situaties meer oxytocine produceren dan mannen.
(nm) – Bron: Nydailynews.com
27 maart 2014Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Stress wordt meestal veroorzaakt door het werk en door zaken die daarmee samenhangen. Hier vind je de 8 belangrijkste oorzaken van stress.
Zelfvertrouwencoach Inge Ketels geeft een aantal tips om te kunnen omgaan met stress, zorgen, paniek en angst.
Bijna twee op de drie werknemers vallen ten prooi aan stress op de werkvloer. Volgens Securex is stress aan een opmars bezig. Het prijskaartje stijgt mee.
Zoals bekend is eens stevig lachen goed voor de gezondheid. Maar wist je ook dat je werkstress kan verjagen met een slappe lach? Start de lachkuur nu!
Je bent jong, studeert en wilt wat bijverdienen. Maar wat als je ziek wordt tijdens je vakantiewerk? Heb je dan recht op gewaarborgd loon?
Van duizend leerlingen tot 64.000. De STEM-Olympiade is een groot succes. “Met STEM kan je de wereld redden.”
Referenties zijn vaak een verplicht nummertje in sollicitatieland. Veel werkgevers verwachten namen op een cv, of ze er ook iets mee aanvangen is iets anders...
Stress blijft een wederkerend probleem op de werkvloer. Hoe gaat jouw bedrijf om met stress? En staat je baas open voor oplossingen?
De hele dag door zijn we digitaal verbonden met alles en nog wat. Van telefoon, tot laptop, tot smart-apparaten. Dat kan technostress opleveren.