Kan je van een tijdelijke naar een vaste job?
Van zij die een jaar geleden aan het werk waren, heeft bijna iedereen nu nog een job. Maar bij tijdelijke jobs is dit één jaar later 7 op de 10.
Er zijn verscheidene technieken die je kan toepassen om dit meer onder controle te krijgen. Eerst en vooral kan je aan je leidinggevende of zelfs aan je collega’s vragen om je onmiddellijk feedback te geven wanneer dit gedrag optreedt. Op deze manier kan je beter aanvoelen wat als storend wordt ervaren door de anderen en kan je je eigen gedrag en reacties analyseren. Wat drijft me ertoe om dit gedrag te stellen? Kan ik anders reageren?
Aan de andere kant zijn er ook verschillende trainingen die je kan volgen in functie van de oorzaak van de stress, bijvoorbeeld timemanagement, omgaan met stresserende situaties … Je kan ook een soort dagboek bijhouden waarop je alle moeilijke momenten noteert en je reactie erbij schrijft. Door er op deze manier over na te denken, ontkracht je de situatie al voor een stuk.
Ook diep ademhalen of eventjes naar buiten gaan, kan helpen om de stress te kanaliseren en de dingen beter op een rijtje te zetten.
Met dank aan Ilse Claes, arbeidspsychologe en business group talent manager bij Tessenderlo Group.  
20 januari 2009Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Van zij die een jaar geleden aan het werk waren, heeft bijna iedereen nu nog een job. Maar bij tijdelijke jobs is dit één jaar later 7 op de 10.
Heb jij ook zo'n collega die áltijd positief is? Het kan een teken zijn van giftige positiviteit. We maken je wegwijs in de symptomen en mogelijke oplossingen.
Af en toe van job veranderen kan je leven beter maken. Maar loont het wel de moeite om voortdurend te jobhoppen voor een hoger loon?
Je hebt gesolliciteerd, bent uitgenodigd, maar na je interview hoor je niks meer. Geen paniek: radiostilte betekent dan niet altijd een afwijzing.
Stress blijft een wederkerend probleem op de werkvloer. Hoe gaat jouw bedrijf om met stress? En staat je baas open voor oplossingen?
20 dagen: dat is het aantal wettelijke verlofdagen waar je als voltijds werknemer recht op hebt. Deze tips helpen je aan méér en langer verlof.
Een eindejaarscadeau gekregen van je baas? Leuk, maar alleen als de waarde ervan niet te hoog oploopt moet je er geen belastingen op betalen. Wanneer wel?
Het is niet altijd makkelijk om een fout eerlijk toe te geven. Toch is het belangrijk om wel degelijk open kaart te spelen...
Hoe oud met je zijn om te werken als jobstudent? En hoeveel uren mag je dan werken?