De voor- en nadelen van een zit/sta-bureau

Zitten is het nieuwe roken. Net daarom investeren meer en meer werkgevers in ergonomische, verstelbare zit/sta-bureaus. De voordelen zijn legio. Wij sommen ze graag voor je op. En we zetten tegelijkertijd ook enkele nadelen op een rijtje.

1 maart 2017

Delen

Rugklachten, RSI, concentratieverlies... wie langdurig in dezelfde houding zit, heeft een verhoogde kans op allerlei klachten. De oplossing? Een in de hoogte verstelbare zit/sta-werkplek. Kwestie van zittend en staand werk af te wisselen. In Scandinavië zijn deze verstelbare bureaus al een tijdje ingeburgerd maar ook in ons land zijn de zit/sta-bureaus in opmars.

Voordelen

  • Het grootste voordeel is van ergonomische aard. Afwisselen tussen zittend en staand werken voorkomt heel wat klachten. Ergonomen benadrukken dat het al gezond is als je zo’n 20% van de werktijd staat in plaats van zit.
  • Er zijn ontzettend veel mogelijkheden voor zit/sta-bureaus. In verschillende afmetingen en diverse materialen. Zowel manueel als elektrisch verstelbaar. Zelfs voor hoekbureaus zijn er perfecte alternatieven. Bij heel wat aanbieders kun je het onderstel en tafelblad zelf samenstellen.
  • De hoogte van een zit/sta-bureau is eenvoudig aan te passen per gebruiker. De ideale hoogte voor een staand bureau? Navelhoogte!
  • Heel wat gebruikers hebben aangename ervaringen van een zit/sta-bureau.
  • Zit/sta-bureaus passen in nagenoeg elke sector en op elke locatie: aan het onthaal, in een kantooromgeving, in een vergaderzaal, in de klas, ...
  • Uit een onderzoek blijkt dat een staande vergadering gemiddeld 35% sneller afgehandeld is.
  • Ook op vlak van budget zijn er diverse mogelijkheden. Je hebt instapmodellen voor een paar honderd euro maar er zijn ook gesofisticeerde modellen met elektrische bediening, fraaiere afwerking, kabelgoten, enzovoort.
  • Er bestaan elektrisch vestelbare zit/sta-bureaus met een geheugenfunctie. Via een display verstel je het werkblad moeiteloos naar jouw ideale zit- of sta-hoogte.

Nadelen

  • In de meeste gevallen is een zit/sta-werkplek duurder dan een gewoon bureau. Als je werkgever in één keer alle bureaus wilt vervangen, is dat een forse investering.
  • Je kunt nog altijd rugklachten krijgen als je de verkeerde hoogte instelt.
  • Een elektrisch verstelbaar bureau verbruikt elektriciteit en heeft dus dag in, dag uit verbruikskosten.
  • Niet iedereen staat open voor gedragsverandering.

(em) 

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Aanbevolen jobs

Wij jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

De job werd bewaard

Je kan je bewaarde jobs terugvinden onderaan deze pagina, maar ook op de homepage en in Mijn Jobat.

Wil je ze ook op andere toestellen kunnen bekijken? Meld je dan aan.