Hoeveel tijd verlies jij op kantoor?
Even je privémail of Twitter checken, neemt niet veel tijd in beslag. Of toch? Als je alles bij elkaar telt, zou je best wel eens versteld kunnen staan.
Wat zijn enkele van je vaardigheden?
Dagdromen maakt ongelukkig
Werknemers die zich overdag ten volle op hun taak concentreren, zijn over het algemeen gelukkiger dan collega’s die zich laten afleiden en wegdromen. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van de Harvard University.
In tegenstelling tot andere levende wezens heeft de mens de mogelijkheid om na te denken over voorbije gebeurtenissen en vooruit te kijken naar wat komt of zou kunnen komen in de toekomst. Volgens Matthew Killingsworth, die het onderzoek leidde, gaat de mens echter op een verkeerde manier om met die capaciteiten. Door toe te geven aan al dat gemijmer wordt men immers juist ongelukkiger in plaats van gelukkiger.
Gelukkigst tijdens seks, ongelukkigst bij gebruik pc
Volgens het onderzoek brengt een mens maar liefst 47 procent van zijn wakende leven al mijmerend door. Tijdens het vrijen dromen mensen het minst gemakkelijk weg. Op dat moment voelt men zich doorgaans ook het gelukkigst, net als tijdens het sporten of gedurende een gesprek. Veel minder gelukkig is men tijdens een rustpauze of slaap, het werk of het gebruik van een computer.
42,5 procent van de ondervraagden geeft aan vooral over leuke onderwerpen na te denken tijdens het mijmeren. 26,5 procent heeft eerder negatieve gedachten. “Maar zelfs leuke onderwerpen kunnen niet tot een groter geluksgevoel leiden dan wanneer men zich volop op zijn taak concentreert”, zegt Kinningsworth nog.
(Bron: www.express.be)
17 november 2010Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Welke 15 jobs kosten je je huwelijk?
Ben je stapelverliefd op je partner maar heb je een drukke job? Al eerder bleek dat je job ervoor zorgt of je al dan niet zal scheiden.
-
Raak je depressief van je werk? Drie tips!
Ben je erg ontevreden over je werk? Dan is het best een zware opgave om jezelf dagelijks naar je bureau te slepen. Hoe maak je er toch het beste van?
-
Word in 7 stappen gelukkig in je job
Bij drie kwart van de hoogopgeleiden wordt er heel wat gegrapt op het werk, stelde Jobat vast in een enquête. Maar je gelukkig voelen tijdens de werkuren valt niet altijd mee. Jobat helpt je graag een handje. Deze tips helpen je om daar wat aan te doen.
-
Iemand die de targets haalt, is niet per se een betere werknemer
Wie hard werkt en de targets haalt, zal waarschijnlijk bij de baas wel in de bovenste lade liggen. Maar maakt dat van hem of haar ook een betere werknemer?
-
Het loon van een persoonlijk PAB-assistent: 1.920 euro bruto
We vroegen aan Karel (44) uit Lokeren hoeveel hij verdient en wat zijn job precies inhoudt...
-
5 redenen waarom er nood is aan méér vrouwelijke werknemers
Vrouwen spelen een belangrijke rol in het succes van bedrijven. Helaas ontbreekt vaak de erkenning. 5 redenen waarom er nood is aan meer vrouwelijke werknemers!
-
1 op 5 werknemers is burn-out nabij
Ben jij immuun voor een burn-out? Denk niet dat het jou nooit kan overkomen, want het aantal werknemers dat uitvalt door een burn-out stijgt elk jaar.
-
Hoe samenwerken met een té directe collega?
In een werkomgeving krijg je vaak te maken met heel wat diverse persoonlijkheden waar je soms even moet aan wennen. Hoe ga je bv. om met een té directe collega?