Bediende zit per werkdag gemiddeld 5,5 uur stil

Zo is er de website gezondwerken.be die bedrijven op weg helpt om initiatieven te nemen, en werknemers helpt om slechte gewoontes – zoals te lang neerzitten – af te leren. Op de site staan veelzeggende cijfers: bedienden en kaderleden zitten per werkdag gemiddeld 5,5 uur stil. En lopen zo meer risico op diabetes, hartstilstand, darmkanker en een vroege dood. Net daarom levert investeren in een gezondheidsbeleid bedrijven ook iets op, zegt gezondheidseconoom Lieven Annemans (UGent): “Soms het dubbele van de investering zelfs. Gezonde werknemers zijn minder vaak afwezig, worden productiever en creatiever tijdens de werkuren en komen ook met interessantere voorstellen, omdat ze zich meer betrokken voelen.”

30 à 40 procent zijn mee

Steeds meer bedrijven zien het nut ervan in, zegt Brecht Buysschaert van Springbok Coaching, een West-Vlaams bedrijf dat ondernemingen begeleidt om een beleid of initiatieven op te zetten. “Ze zien zelf de gevolgen van de weinig actieve levensstijl van sommige werknemers. Er waren nog nooit zo veel langdurig afwezigen, werknemers met een burn-out zijn een probleem, rugklachten komen veel voor. We hebben allerlei instrumenten om te helpen: voedingsadvies, rechtstaand werken, trainingsadvies, workshops over gezond leven en eten”, weet Buysschaert.

Je krijgt niet iedereen meteen mee, dat is belangrijk om te weten, benadrukt hij. “We mikken op 30 à 40 procent van de medewerkers die in het eerste jaar mee zijn. Op drie jaar mikken we op 75 à 80 procent. Je merkt dat collega’s elkaar aansteken. Voor de bedrijven zelf hebben we heel duidelijke doelstellingen: het gemiddelde BMI (body mass index, nvdr.) van de werknemers dat naar beneden gaat, hoeveel werknemers aangeven dat ze zich goed in hun vel voelen, hoeveel er regelmatig sporten. We krijgen wekelijks een vijftal vragen van ondernemingen die iets willen opzetten voor hun werknemers. Het is soms nog schoorvoetend, maar sinds onze start twee jaar geleden zijn we stevig gegroeid.”

(ds) - Meer info: www.gezondwerken.be