5 trucs om stiekem een dutje te doen op het werk

moe laptop

Verscheidene studies hebben reeds de vele voordelen van een middagdutje aangetoond. Helaas laten maar weinig bedrijven een siësta toe. Met wat verbeelding en de volgende vijf trucs kan je misschien toch "discreet" de nodige slaap op je werk inhalen.

1. Open je ogen

 

Sommige mensen hebben de kunst van het rechtop slapen volledig onder de knie. Jammer genoeg is het maar weinigen gegeven om daarbij nog eens met de ogen open te slapen. Dit kan opgelost worden door de Sleep Safe Tape. Op deze plakband staan ogen geprint, die je op je gesloten oogleden kan plakken, zodat het lijkt alsof je wakker bent en oplet tijdens die saaie vergadering.

2. Maak lawaai

 

Zelfs als de baas je niet kan zien, kan hij of zij uiteraard horen of je aan het werken bent of niet. Om te dutten, maar tegelijk de indruk geven dat je aan het werken bent, is de app iNap@Work ontwikkeld. Deze app produceert typische kantoorgeluiden, zoals typen, keel schrapen, door papier bladeren, en dit allemaal terwijl je slaapt. De frequentie van de geluiden kan afgewisseld worden, zodat je leidinggevende zeker niets verdacht kan opmerken.

3. Lees een boek

 

Een andere optie is het uit Japan afkomstige Workaholic Pillow. Dit is een kussen verstopt in een boekomslag, zodat je een dutje kan doen, terwijl het lijkt alsof je aan het lezen bent. Want zelfs als je wordt betrapt, komt het over alsof je wel degelijk aan het werken was en nog maar net in slaap gevallen bent. Het kussen kan makkelijk worden opgevouwen en op een boekenplank worden gezet.

4. Draag een vermomming

 

Ook deze Braziliaanse campagne voor Suplicy koffie toont een leuk idee om stiekem te dutten op het werk. Het gebruik van vermommingen werkt uiteraard alleen als je baas slechts een snelle blik op je werkt.

5. Laat je hoofd steunen

 

Tegen het computerscherm of tussen je handen vóór je computerscherm, je kan je hoofd op een bepaalde manier laten steunen zodat je toch de indruk wekt nog wakker te zijn. De beste techniek is de tweede. Wanneer je je hoofd tussen je handen begraaft, lijkt het namelijk alsof je je over een bepaalde kwestie diep aan het buigen bent.

(nm) 

Meer info over Welzijn

02/01/2013