Hoe kom je de dag door als je je job haat?
Het weekend is fun. De week een hel. Toch? Wij geven je 5 gouden tips om je zelfs met een stomme baan te amuseren.
Je wordt onheus behandeld op het werk, maar kropt je woede daarover op? Dan heb je vijf keer meer kans op een hartaanval dan collega’s die hun gevoelens de vrije loop laten. Dat leert een studie van de universiteit van Stockholm bij 2.755 werkende mannen tussen 1992 en 2003.
Op het einde van de studie hadden 47 van de deelnemers een hartaanval achter de rug of waren ze zelfs overleden aan een hartaandoening. Veel van hen hanteerden zogenaamde gesloten strategieën om met unfaire behandeling door de baas of door collega’s om te gaan, zoals ‘de dingen laten passeren zonder iets te zeggen’ of ‘wegstappen’.
Op de vraag wat dan wel een gezonde strategie is om met zulke frustraties om te gaan, blijven de onderzoekers het antwoord schuldig. In de studie beschouwden ze wel ‘direct protesteren’ of ‘de andere spreken wanneer de gemoederen bedaard zijn’ als open strategieën. Daarmee werd geen verband vastgesteld met hartaandoeningen.
1 december 2009Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Het weekend is fun. De week een hel. Toch? Wij geven je 5 gouden tips om je zelfs met een stomme baan te amuseren.
Soms zou je die lastige collega de nek willen omwringen. Zo ver hoef je het niet te laten komen. Een stevige ruzie kan al heel wat opleveren.
Het kantoor is eigenlijk een groot café. Met toffe mensen, een flauwe plezante en ronduit onuitstaanbare types. Welke van deze 5 onuitstaanbare collega’s hangen er bij jou rond?
Echt gebeurd in de winkelstraat. Aan een etalage hangt een blad: Gezocht: studenten met goed voorkomen. Maar mag dat wel?
Velen van ons brengen heel wat uurtjes per dag door achter een scherm. Wat is het gemiddelde? En hoe schadelijk is het voor je gezondheid?
Voor veel mensen is de zoektocht naar een droomjob vergelijkbaar met die naar de pot goud aan het einde van de regenboog: vermoeiend en frustrerend...
‘Referral recruiting’ of nieuwe collega’s vinden via je eigen werknemers, wordt steeds vaker toegepast en blijkt bovendien bijzonder efficiënt...
Ondertekenbureauchef, dat is de job van Marleen Van Goethem bij Infrabel. Maar tegelijk is ze er ambassadeur.
Werkgevers beleven turbulente tijden, maar qua vacatureaanbod valt het vandaag nog mee. Vooral de vaste job lijkt het nog behoorlijk goed te doen.