Meer bewegen op het werk: 5 tips voor bedrijven
Het risico op vroegtijdig overlijden stijgt naarmate we vaker zitten, vooral bij mensen die acht uur of meer per dag stilzitten...
Je geluk maak je in de eerste plaats zelf. Een handje toesteken, kan dus nooit kwaad. Op deze pagina’s vind je alles over gelukkig zijn op het werk. Tips & tricks, te mijden ergernissen, suggesties en ideeën om je werkdag op te vrolijken en er op het werk het beste van te maken.
Hoe overleef je trouwens een job die je haat? En hoe ga je om met ruzie op kantoor? Je geluk vind je op deze pagina!
Het risico op vroegtijdig overlijden stijgt naarmate we vaker zitten, vooral bij mensen die acht uur of meer per dag stilzitten...
Het aanbod van originele en spannende teambuildingactiviteiten wordt steeds groter. Deze vonden wij de leukste…
Waarom ’s avonds nog in je eentje je loopschoenen aantrekken, als je dat tijdens de middag ook met je collega’s kunt doen?
Hoe is het met jouw work-life-balance gesteld? Is deze in evenwicht? Of helt de weegschaal (teveel?) over naar werken? Dat hoeft op zich geen probleem te zijn.
Je 9-to-5-job inruilen voor een werkdag van maar 5 uren? Het is een veelbesproken onderwerp. Deze onderneming testte het één jaar lang uit. Het resultaat?
Een van de voornaamste oorzaken waardoor werknemers de werkdruk niet aankunnen, is omdat ze niet gelukkig zijn in hun job. Met deze 5 stappen kan je daar iets aan doen.
We zitten met zijn allen te veel neer. Gemiddeld 9 uur per dag. Door wandelvergaderingen in te plannen, zorg je voor meer beweging tijdens de dag.
Je gaat graag werken, maar je partner is niet zo enthousiast over je job. Wat moet je dan doen: van werk veranderen, je lief buiten zetten …?
Zit jij gevangen in je job? Dan is het boek 'Kantoor Kafka, en hoe ik eraan ontsnapte' van freelance journaliste Natacha Michiels een aanrader...
Regelmatig niksen is belangrijk! Onderzoek heeft immers aangetoond dat iemand die regelmatig niets doet minder stress heeft, fysiek gezonder blijft, enz...
Bij Stad Hasselt wordt begin oktober een heuse Gezondheidsweek voor het personeel georganiseerd, in het teken van mentale veerkracht.
Een bedrijf heeft het liefst werknemers in dienst, die gelukkig zijn in hun job. Maar hoe kan je manager weten of hij/zij een tevreden team aan het werk heeft?
De gevreesde namiddagdip vermijden? Kies voor een recept met één van deze ingrediënten ...
Ben je een echte stresskip of -haan? Ren je van hier naar daar, maak je je vaak druk en dat allemaal zonder eens gas terug te nemen? 10 tips!
Ben jij ook diensthoofd of leidinggevende? Wij geven enkele tips hoe je werknemers en medewerkers positief kan motiveren.
Welke factoren beïnvloeden ons geluk? En niet onbelangrijk: hoe kun je die zelf in de juiste richting duwen? Alle beetjes helpen … en ook deze tips.
Misschien ligt het aan de sfeer na de grote bankencrisis, maar bankpersoneel voelt zich het minst betrokken bij zijn job.
Bij drie kwart van de hoogopgeleiden wordt er heel wat gegrapt op het werk, stelde Jobat vast in een enquête. Maar je gelukkig voelen tijdens de werkuren valt niet altijd mee. Jobat helpt je graag een handje. Deze tips helpen je om daar wat aan te doen.
Nu 2015 feestelijk werd ingezet doen ook de traditionele nieuwjaarsvoornemens opnieuw hun intrede. “Mijn voornemens waren vroeger altijd simpel ..."
Minder inspanningen leveren en toch meer werk gedaan krijgen? Dat kan. Tenminste: met de 13 tips die Jobat voor jou op een rij heeft gezet.