Kiezen is soms verliezen, maar niet kiezen is sowieso verliezen… dus waarom zou je niet durven kiezen? Wie tot in de eeuwigheid de verschillende opties blijft afwegen en niet durft te kiezen, zal best wel wat kansen missen in het leven. Alle mogelijkheden overanalyseren en tot in den treure je voorlopige beslissing herbekijken zorgt alleen maar voor onzekerheid, stress en frustratie.
Uit onderzoek blijkt dat besluiteloosheid vaak gelinkt wordt aan hoog perfectionisme en de bijbehorende angst en schaamte om de verkeerde keuze te maken. Wie perfectionistisch is, vertoont dus vaker uitstelgedrag om maar geen beslissing te moeten nemen of een knoop door te hakken.
Bijkomend negatief gevolg: wie besluiteloos door het leven gaat, heeft weinig zelfvertrouwen en is vaak niet zo tevreden met het leven dat hij of zij leidt (want kon het leven er niet anders uitzien wanneer er een andere keuze werd gemaakt?).
Help, ik kan niet kiezen! 9 tips bij keuzestress
Toch hoeft het niet allemaal kommer en kwel te zijn voor de besluitelozen onder ons. Meer nog: het heeft zowaar een positieve kant! Uit onderzoek blijkt namelijk dat twijfelaars zich niet alleen maar laten leiden door hun vooroordelen (waardoor ze tijdens het opzoekingswerk vooral informatie zoeken die hun vooroordelen bevestigen), maar dat ze alle informatie rationeel kunnen analyseren.
Wie dus de tijd neemt om alle opties en voor- en nadelen onbevooroordeeld onder de loep te nemen, kan uiteindelijk een goede en weldoordachte beslissing nemen.
Extra: Wat doet je verkeerde beslissingen nemen?
Tot besluit: je hoeft je niet te schamen voor je besluiteloosheid want in een ideale wereld is iedereen een klein beetje besluiteloos. Net genoeg om niet zomaar impulsief een beslissing te nemen, maar meteen de juiste keuze te maken aan de hand van rationele argumenten en een goed ontwikkeld buikgevoel.
Tip: verlies je je helemaal in uitstelgedrag en een oneindige overanalyse van de situatie? Stel een deadline en gun jezelf de ruimte om je in de tussentijd zo goed mogelijk te informeren en de juiste inzichten te krijgen.
Uitstelgedrag is genetisch bepaald. Wat kan jij doen?
(fd)
30 mei 2023Zie je jezelf al zitten op de stoel van je baas? Of droom je nog groter: de big boss worden van het bedrijf? Wel, op volgende manier kan je carrière een héél snelle wending nemen...
Maakt jouw hoogsensitiviteit je wat onzeker op de arbeidsmarkt? Niet nodig: met jouw hoogsensitieve eigenschappen heb je je werkgever heel wat te bieden!
Wie last heeft van uitstelgedrag ziet kleine klusjes meestal veranderen in grote monsters. Maar waarom blijven we dingen die we niet graag doen uitstellen?
Zorgt jouw uitstelgedrag voor frustratie en ergernis bij je collega’s of baas? No stress, het zit in onze genen … Deze trucjes helpen je om actie te ondernemen!
Uitstelgedrag kan nefaste gevolgen hebben, maar waarom doen we dan zo vaak dingen die we niet horen te doen?
Perfectionisme is de meest geliefde slechte eigenschap die je kan hebben. Maar achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. En dat is nergens voor nodig.
We piekeren wat af voor we een keuze maken. We hebben tegenwoordig keuzemogelijkheden te over. Maar hoe weet je nu of je de juiste keuze maakt?
Blijf je in een vicieuze piekercirkel zitten? Gebruik dan deze tips om die te doorprikken.
Wie een keuze maakt of een knoop doorhakt, maakt soms de foute beslissing. Wat doet je verkeerde beslissingen nemen en wat kun je eraan doen?