Haal het maximum uit je lunchpauze
Een half uurtje je bureau verlaten, maakt je een pak productiever. Daarom geeft Jobat je 7 tips voor de perfecte lunchpauze. Smakelijk!
Niets zaliger dan op het werk vijf minuutjes te ontspannen en je hoofd volledig leeg te maken. Met dit muzieklijstje geniet je van een relaxte break en ga je nadien met dubbel zoveel moed opnieuw aan de slag!
- Kool & The Gang – Get Down On It
- The Rolling Stones – Jumpin’ Jack Flash
- The Swiss – Bubble Bath
- Moby – Honey
- Jay-Z – Hard Knock Life
- Rick Astley – Never Gonna Give You Up
- Basement Jaxx – Where’s Your Head At
- Gnarls Barkley – Crazy
- Bob Marley – Stir It Up
- Mumford & Sons – The Cave
Beluister het volledige lijstje via Spotify
(nm)
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Drie op vier heeft alcohol nodig om te ontspannen
Een glaasje wijn kan smaken na een dag hard labeur, weten ook de Britten. In Groot-Brittannië drinkt maar liefst vier op de tien werknemers door de week een alcoholhoudend drankje bij het thuiskomen.
-
Ontspan
Toen tal van collega’s elkaar en ook wel zichzelf minder werkstress wensten voor 2011, opperde Ludo om een baaldagsysteem in te voeren ...
-
8 tips om volledig te ontspannen op vakantie
Kom je vaak even gestresseerd weer terug uit verlof? Lees dan zeker verder, dankzij onze tips zal je echt kunnen ontspannen en genieten!
-
Nood aan ontspanning? Word hamburgerverkoper!
-
Sla nooit een pauze over!
Druk, druk, druk … Voor een op vier werknemers het sein om de middagpauze op het werk over te slaan. Rugklachten en stress krijgen ze er gratis bij.
-
Surfpauzes inlassen op kantoor: een goed idee?
Surfen op het werk leidt ons af, en kost jaarlijks 7.560 euro per werknemer. Waarom dan geen surfpauzes inlassen, naar analogie met rook- en lunchpauzes?
-
Wat doet corona met je hoofd?
“Mede door corona beseffen we meer dan ooit hoe kwetsbaar we zijn”, oppert Ann De Bisschop, auteur van het boek ‘Wellbeing = winst’.
-
Wat is klein verlet?
Voor bepaalde grote gebeurtenissen in je leven, mag je betaald één of meerdere dagen verlof nemen.
Artikels zoeken
Aanbevolen jobs
Wil jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?
Voeg je CV toe
Jobs voor jou zal je betere jobs suggereren gebaseerd op je opleiding, vaardigheden en werkervaring.